結束兩天跟男朋友愉快的假期
一分開
那種空虛感馬上又回到身上
又是全身不對勁
最近常常這樣
因為家裡有些突然的變故
持續了一陣子
總覺得回到家壓力很大
很不想看到我的家人
但是又很想跟他們出去
到家之後媽媽煮了飯
我也沒吃什麼 吃不太下
玩一下妹妹的小孩
等大家都出去的時候
進房間
隔壁國小傳來水晶音樂
莫名其妙 眼淚就流下來了
越來越多
覺得好煩
我不知道什麼叫憂鬱症
我只知道最近我越來越常這樣
只想一個人
但是一個人又會進入一個思緒轟炸的密室
我已經沒有朋友了
我對任何人都沒有興趣了
我不想這樣

真正的憂鬱不是因為生活中 事情出了差錯而感到悲傷。 真正的憂鬱是當生活 一切順遂時仍感到悲傷。 那是真正的憂鬱，這就是讓我受苦的東西。(Kevin Breel)

https://goo.gl/K6PrmW 如果只是分辨典型憂鬱症和一般憂鬱情緒的話

是那個演員在ted的演講，原po有興趣可以去youtube搜尋看看。