大家好~
家人近幾個月得了憂鬱症, 但我們都太輕忽了....
導致情況似乎有點嚴重, 目前狀態是天天都很消沉, 常常會說一些很無力/想逃避的話
甚至說 希望一睡不起
目前有在看醫生, 但剛轉診, 有點緩不濟急
希望大家先推薦一些書籍
1.讓我們了解這個疾病
2.了解如何跟病人相處, 不要踩到地雷, 至少願意把心中的壓力讓我們分擔
3.如何幫助他病情好轉
非常感謝大家!!

「當憂鬱症來敲門」，很有名的書，沒看過就是了。但病患的自白往往是最好的指南針。以下博客來連結https://goo.gl/pxKmw2

有一部日劇。老公得了憂鬱症。可以google一下。

當傷痛來臨：陪伴的修練 這本我很喜歡 文字簡單 但要做到自己也要有相對的人生修練 第一篇放在頁頭引用的句子很棒 就是本我看得很慢會一直想的書覺得名字很有意思 陪伴者的自我修練..

小鬱亂入 很淺顯易懂

陪伴和傾聽