[陰天] 沒有傷口的自殘 (微雷 FeRin PTT批踢踢實業坊

作者: FeRin (Fate) 2018-02-01 19:02:44

用身體上的痛覺來掩蓋心理的痛苦似乎比硬扛著舒服多了
但是不希望在身上留下明顯的傷口
還可以怎麼辦？
目前試過催吐，反胃的感覺很好，起碼可以讓腦子暫時短路
用指甲抓手臂，雖然多少有點痕跡，但不會太明顯
用頭撞牆，這個沒試過
還有什麼方法嗎？

作者: Haruzhen (JNN) 2018-02-01 19:05:00

抱著柔軟的枕頭哭

作者: averyavery (一直睡的人生藍圖) 2018-02-01 19:08:00

心臟可以的話很適合交替沖冷熱水(現在沖冷水很自殘)最後熱水做結不然會感冒

作者: kazuma2010 (龍貓) 2018-02-01 19:10:00

拿皮帶抽大腿用針刺指甲會爽的你不要不要的皮帶繼續往後抽到背那就接近鞭刑了絕對滿足紅腫黑青但都皮肉傷很快就好也不會有啥痕跡

作者: Haruzhen (JNN) 2018-02-01 19:13:00

我也哭不出來，上禮拜情緒來了也沒什麼力氣自殘就把回診前剩下的藥配一支威士忌吞下，然後就被送去醫院洗胃了，插鼻胃管真的很痛（但是強烈建議不要這麼做）手背上針孔造成的瘀青也還沒消褪（然後隔天又出車禍，人滾了一圈還沒事，突然感受到生命的重量了）

作者: kazuma2010 (龍貓) 2018-02-01 19:17:00

OD只會生不如死來吧試試皮帶的威力還會想運動的話跑步很不錯跑到抽筋喘死全身痛有時也想像阿甘正傳那樣一直跑一直跑一直跑

作者: averyavery (一直睡的人生藍圖) 2018-02-01 19:24:00

原地轉圈也不錯(注意桌椅)..轉完很噁就不用催吐了..

作者: littlewren (wren) 2018-02-01 21:39:00

我試過伸展拉筋拉到痛，然後專心感覺那股疼痛

作者: burgergirl (20 seconds insane) 2018-02-02 00:05:00

來射箭，弦打到手臂真的很痛，也很痛快

作者: sondbe (Mikuchika) 2018-02-02 00:06:00

讓貓咪抓得一條條血痕

作者: z881331 (絨毛雞) 2018-02-02 01:30:00

滴蠟我最近在玩

作者: FlyFuta (腐來腐太) 2018-02-02 03:24:00

來試著把字典抄個一本吧～手腕會很酸很痛又可以練字還有長期熬夜...熬到天明去上班，保證痛苦的要死最近天氣變冷了吧？不要睡床睡冰冷堅硬的地板吧沒有傷口的自殘...就是自虐啊...生理的自虐就不多說了，還有心理的自虐呢

作者: AreLies (謊言) 2018-02-02 10:27:00

上班不休息

作者: kthurt (希逢) 2018-02-02 13:31:00

冰塊？射箭是個好選擇

作者: anan1564 (流血者) 2018-02-05 23:27:00

推薦冰塊握到受不了為止

作者: pm8301104 (turnip) 2018-02-06 07:20:00

不要吃東西

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