大家好
我最近才發現自己有焦慮情形，看醫生，才得知是廣泛性焦慮症！
我只要關於【小孩】都容易很擔憂...也會想很多...
擔憂到很恐慌......手足無措...有時覺得完蛋了
我也是生完小孩才有這樣的情形!
舉凡...環境、食、衣、住、行...都可以做聯想！
如果不牽扯小孩，像：出遊都是大人...我就不會聯想車程危險......
對別人小孩也是...不太敢碰觸...或著不敢幫忙看顧
不知道這樣有什麼解決辦法...？
有在吃心律錠...但是變得依賴
謝謝大家

可能是強迫症的強迫思考