我昨天又突然想自傷了，很嚴重很嚴重的念頭，我知道我如果回家一個人待著我一定會克
制不住自己。
騎車騎到一半突然發作的，沒有辦法只好到處求救，最後去找了朋友喝酒把自己灌到醉灌
到吐。
我真的不想就這樣死掉，真的不想，我想跟我的伴侶一直一直一直像現在一樣互相扶持著
走下去，會吵架會生氣會想分手會互相討厭，但我們真的很愛對方，我真的好想好想一直
跟她慢慢的一起變老，我不想離開。
但我越來越控制不住自己，只能強迫自己永遠待在有人的地方，離開任何可以傷害自己的
東西，不敢一個人待著，我真的好怕、好怕。
為什麼一次比一次嚴重呢，我明明有吃藥了，為什麼我還是越來越嚴重。
我去看醫生的時候狀況都是相對比較好，我知道醫生不是神，但我真的好希望他們可以理
解我到底有多痛苦，我真的好希望藥真的有效。
我真的好想好想變回正常人。