吃了醫生開的抗焦慮跟安眠藥已快兩小時
到現在都還持續失眠中
得憂鬱症這件事從沒跟家人說
（因為家人就是壓力來源）
也只有三個朋友知道
卻又不想常常散發負面情緒給他們
想說畢竟好友也只剩下這些人了
若再傳遞憂鬱的氣息給他們
只怕到最後什麼都沒有了
我很害怕
男朋友很努力的逗我開心
但我很擔憂自己造成他壓力過大
明早要補習還要吃抗憂鬱的藥
我連自己起不起得來都不確定
夜半這些情緒突然讓我感到好無助
完全不知道該怎麼辦才好......
作者: hankway36 (way) 2017-08-09 02:11:00
嘗試看看家庭諮商如何?為什麼害怕讓家人知道?
作者: jane780525 (Jane) 2017-08-09 02:17:00
不想讓家人知道我得憂鬱症就是他們造成的
作者: hankway36 (way) 2017-08-09 02:21:00
如果知道了，家人不會幫助你嗎?害怕他們陷入自責嗎?還是家人間不好溝通?您害怕什麼呢?
作者: jane780525 (Jane) 2017-08-09 02:40:00
一方面怕他們陷入自責，一方面難以溝通，我無法改變兩個六十歲的人的個性。一個限制我的一切，一個要我忍耐。曾經暗示多次這樣下去我會生病，但都無效。
作者: hankway36 (way) 2017-08-09 03:02:00
限制妳的一切聽起來是主因嘍?這是無法靠著自己改善的是吧?如果不提及病情，把妳的感受用直接一點的方式說出來可行嗎?至於擔心造成男朋友的壓力，我想不會的，珍惜他就行了
作者: jane780525 (Jane) 2017-08-09 10:33:00
謝謝你 我會努力試試看的 :)
作者: kobe880083 (阿呆楓) 2017-08-11 14:15:00
加油加油!!