我爸小時候也過的不好
我知道
可是他說
他都過來了 為什麼我不行
他以前沒有抗憂鬱的藥可以吃
那他是不是要去自殺
他覺得我用生病威脅他
我第一次覺得原來真的很少人能好好瞭解憂鬱症
之前我的諮商師跟他聊過了
我以為他開始為我著想生病的事情
結果沒有
他說那是我自己沒處理好
自己擔
我不奢求我爸完全理解我的感受
我只是想好好告訴他
我真的生病了

你說的對 你爸也對每個人都有不一樣的思考方向

前面有ㄧ個板友提到她爸爸在第N次溝通時寫字條說永遠支持女兒，看到蠻感動的，也許你可以試試不同時間不同方式，常帶爸爸去散散步吧。

我也是一樣 他甚至拿我的精神問題來開玩笑

我不知道我爹是否知道我吃藥，他習慣說，要改變態度啊

說的不對，憂鬱者的態度是很認真，所以態度不改變，反而是不會適度宣洩情緒的行為要改變。情緒有出口人才能放鬆。

@@很訝異，諮商師談過，怎還會說這種話。不過，一定要堅定自己，如果此時家人無法成為良伴，有時還成為利器的話，先保持距離避免加重自己思緒打結