8494步 中午吃焗飯跟披薩 下午懶懶得去跑 結果可以接受 今天跟一個病友吃飯
吃到一半他發作了 真的好累 所謂情感性精神病都是極愛鑽牛角尖
一點小事就無限制放大 跟這樣的人相處 真的很累 只好請他趕快回去睡覺
反正我對他就是該做的承諾做好 其他就沒我的事了 一直覺得他不該出院
出院後就不按時吃藥 生活也不規律 一陣子又被抓回急性病房 來來回回二三十次
我只能當他好朋友 不能當他家人 當他家人真的很累 會抓狂

推保持界線重要，能做的做到就好