恐慌 真的好痛苦
沒由來的恐懼
墜落
一直往下掉
我還有救嗎
每次恐慌發作就是這樣無力
很想要沒有出生就好了
好難受 好可怕
只能呼吸困難地茍活下去

只能吃藥藥睡覺QAQ

謝謝你們QQ

有同感

我也有類似症狀，告訴自己深呼吸，念佛，撐下去

我每發作一次就更想死一次 僅管些前兆很像還是會勾動恐慌的症狀 一次比一物恐懼 最近幾次讓我想直接跳樓