1
奇蹟似的我雖然難過；但沒有過分悲傷
我有按時吃藥物
醫師前幾天我回診時，說，我要好好愛自己
我很尷尬他的要求，對我來說在陌生人面前說這個竟然很不自然
我還是在意金錢，其實手機碎掉心頗痛
但是肯定自己沒有過分悲愴，是個進步吧？
2
其實有一點擔心自己是不是上癮
一天不在這裡發文就感覺不舒服
但必須練習告訴自己我不是每天都經歷陰天
3
記得給我小白板的好人
記得借給我傘的好人
記得完給我錢的好人
記得送我香水的好人
以前借給我筆電的人
以前請我吃飯的好人夫婦
以前請我吃早餐的人
以前教我學吉他的人
以前借給我羽絨衣的人
以前送給我餅乾吃的人
以前買早餐給我吃的人
以前一通電話就來陪我或是來載我的人
這些人都已經在我生命消失，地理位置遙遠讓我孤單
我愛他們，也感謝
希望我可以預見和他們一樣好的人
說到底我還是希望有人拯救我
4
在這裡寫東西筆在紙上寫東西快樂一百倍
不是誇張內心就是這麼思索
沒有毛筆或是佛經可以靜下心來就只有寫寫寫
看到幾天前的自己說要把全世界毀滅自己線債螢幕就粉碎不禁有點哭哭
使用幼稚的疊字就是不想寫出難過兩個字
可能我不希望自己總是陰天
5
付出的人溫暖包圍我
他讓我快樂
謝謝他幫我搬東西
謝謝他借給我磁鐵
謝謝他門接納我拙劣的說話技巧
謝謝他們接受我拙劣的畫技
6
總覺得再開寫下去雖然眼睛沒有下去心裡開始滴水
相信自己不會山洪暴發(因為自己有限度)
可是我必須移轉注意力
7
成功使用摺衣服曬衣服收傘的瑣事轉移1小時注意力
現在進行自定義的療癒書寫了
(醫師沒有說錯我心緒還是很亂)
我擔心寫出我白天心再亂什麼我這篇文章就要重新分類成陰天
我怕我寫出周六我在煩惱什麼這篇文章成為徹頭徹尾的陰天
剛才一小時已經證明我轉移注意力氣是有效率的
我應該相信
應深信
8
信仰好好聽喔
多聽幾次轉移注意力好了，還有一起走過的日子和謝謝你的愛(超愛粵語歌 )
9
希望他的影像不要在生命消失
因為我若是因為經濟亞力或生活瑣事造成的壓抑忘記他
就連「單戀」也不存在了
10
悲傷的歌有意義
反映心情
如果是反映感情我會更開心
才剛剛做過手術我似乎應該不要那麼狂躁的一直書寫下去
可是內心像是火山爆發(儘管外在是平靜無波瀾)
愛情不曾出現
友情也薄弱
失去一切的我
可以緊緊捉住甚麼呢
說這一篇是晴天根本騙人
我沒有想欺騙
可是越寫越陰天