剛突然之間覺得好想哭
然後就崩潰了
大概有兩個禮拜沒這樣痛哭過了
覺得很難受
現在情緒依舊低潮
一邊做事一邊流眼淚
我沒有吃藥也不想吃藥
因為吃藥會讓我昏沉
我平常精神就已經很不濟了
頭腦也不靈光
不想因為吃藥又加重疲倦感
被低潮情緒突襲
難道只能任由自己哭到沒有力氣為止嗎
又或是一定得吃藥
大家都怎麼度過的？

我是都吃藥去睡，但你不吃藥...@_@

沒吃藥，任由自己哭到累

我有兩種方式，當人在外面情緒一來時，是先吃顆藥當還可以忍耐一直到回家，或者在家時，就把自己鎖在房間盡情的哭、發洩情緒，哭累了再去睡覺或者喝個喜歡的咖啡

有止哭剤嗎？（安眠除外我今也邊開車邊哭…

可以哭出來是好事吧…可以舒緩情緒的方式