不知道為什麼最近感覺那麼差？
就在崩潰邊緣，無法逃開或閃避。
惡劣的感覺挑釁著，
要和我正面決鬥。
明明避開所有不想觸碰的傷口，
小心翼翼過活。
怎麼不舒服卻像海浪一波波襲來？
無力啊、挫折啊什麼的，總讓我感覺生命太長。
如果短一點，就不會無病呻吟了起來。
不斷這樣在心裡責怪自己。

我有種感覺，越刻意避免碰觸傷口，越容易感覺到它的存在。我是靠寫作，把自己的感受很真實的寫出來面對....雖然當下很像硬把OK繃撕掉一樣會感到痛楚，但事後會有種恢復一點點的感覺。說不定面對傷口，就是方法之一

謝謝樓上，但我的痛點在「又忘記開心的方法」，好累。人生太長了。謝謝您的建議和關心。