Dear 各位大大好
話說小弟週六去高雄百岳逛門市時,恰巧在二樓聽到
一個登山的老前輩跟其他的顧客說解高山症之嚴重
性,其中有提到爬高山前一至兩週,可以喝人參茶來
提高血液中含氧量,減少高山症之發生,話說人參真
的跟紅景天一樣有這麼好的效用嗎?因為人參家裡
幾乎都會拿來泡茶喝,算是很容易取得之中藥材
謝謝

人蔘超貴的耶 紅景天便宜多了

人蔘跟紅景天兩者對高山症皆沒醫學實證可飲 但不保證喝了就不會中高山症

我以為紅景天有說＠＠

Q10可以救急~

我都d0睡前吞半顆丹木斯

出發前讓身體充分休息比較實在

我覺得紅景天有效耶,但用量要多,用熬煮的,把藥效煮出來丹木斯吃了手腳指尖會麻麻的,感覺不太舒服 @@

我吃丹木斯手腳臉都麻麻的 而且頻尿 超煩的

副作用囉~

dimaox應該是比較有醫學證實的預防高山症的藥有興趣可以看看論文，250mg就有效了；我吃也是不太舒服XD

可以吃威而鋼

1.血氧濃度跟高山症沒有直接關係2.威爾剛只對高山肺水腫有預防跟療效，對急性高山症則否3. acetazolamide是處方用藥，雖然藥局都直接賣，但還是跟家庭醫生做諮詢會比較好紅景天就當安慰劑吧 安慰劑的療效也是不可忽視的

覺得紅景天有效的應該舉證自己沒吃就會有嚴重高山反應否則也不能證明是吃了有效還是本來就不嚴重當初剛接觸高山行程的時候也是行前很認真在喝紅景天上山後同行朋友有嚴重高山反而我沒有，就覺得超有效後來發現我就算沒喝，上山還是活跳跳

覺得紅景天沒用的可以參考 http://0rz.tw/ZHVsU我不是專業人士 僅提供網路簡易搜尋到的資料之前在雪山也遇過外國研究生來台研究紅景天vs高山症反應

沒辦法看全文，無法得知他的研究方法，只看摘要是說紅景天能預防高山症跟增進高海拔運動表現，但效果不如diamox證據強度不太夠就是

全文: http://www.doc88.com/p-84087522363.html

紅景天Rhodiola crenulata沒特別療效台灣自己的paper，有長庚台大醫院、台大做的http://www.biomedcentral.com/1472-6882/13/298

我在中甸3100有輕微高山症,之後喝紅景天上岡仁波齊5600沒事這算舉證嗎?ㄎㄎ大概會說不同時期身體狀況不同所以舉證無效吧,原來在這版分享經驗還得舉證,要不要寫論文給你審核啊