施打時間：8/6(五) 14:30 應精確至分鐘
施打地點：新竹縣尖石鄉衛生所應填寫醫院全名，若在海外施打，應加填國名
施打廠商：AZ
施打心得：
41/男(我本人)
8/6(五)
13:50 抵達尖石鄉衛生所
13:55 登記
14:30 打完
15:00 開車回家
15:30 左手打針的地方有點痛，但不會影響任何作息
16:00 回到家小休，有點疲倦的感覺?不知道是打疫苗原因還是開車?
18:30 到公司整理東西
22:30 回到家，覺得疲倦，但就像是忙完一天的疲倦感，不像是打疫苗後的副作用
00:00 睡覺，滿好睡的，沒什麼不舒服感
★ 打針的地方不會痛，但摸它的話會有疼痛感
8/7(六)
08:40 到公司整理東西
17:30 下班回家，中間也沒什麼副作用發生，但可能一直站著腳有點酸及疲倦感
00:00 睡覺，今日和平常一樣沒什麼副作用感覺
★ 打針的地方一樣只有摸它的話才會有疼痛感
8/8(日)
睡到自然醒，今天一整天都跟平常一樣，沒什麼特別的副作用發生，只有打針的地方仍然
是摸它才會有疼痛感
8/9(一)
打針的地方摸它不太會疼痛，下班回家久違的慢跑，可是戴口罩跑大約4K後，口罩都溼掉
，變的不好呼吸，大約跑4.6K後就回家洗澡。
後記：
這次AZ第一劑就像老人認證一樣，@@…沒什麼副作用，疲勞的感覺都像是工作完或是運動
完後的狀況。
平常的生活習慣喝開水至少約2250cc，維持３３３的運動習慣，疫情期間不能慢跑都跑樓
梯或是做tabata。
除了正常飲食外，平常也都有多補充蛋白素及綜合維它命。可是要打疫苗前五天及施打後
三天，蛋白素都加量，綜合維生素變一天三次，還多買一瓶維生素C，一樣一天三次，明
天8/10應該就會回到平常的量囉！
40/女/我老婆
施打當天(8/6)，除了施打部位疼痛外(沒紅腫)，晚上睡覺有發燒，吃一顆退燒止痛藥(衛
生所發)沒多久後退燒正常。但8/7號起床後肌肉酸痛，且又發燒至38.5度，因此繼續睡覺
休息，晚上吃完晚餐才又吃一顆退燒止痛藥，一直到8/8日後就回到正常的狀況，施打部
位也沒這麼疼痛，算是AZ認證的年輕人囉！
如果一切順利的話，有機會再十月補上第二劑，希望明年之後真的可以回到最正常的生活
，醫護人員及第一線的防疫人員都能好好休息，感謝有您們，大家加油！
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