單就超能力來看（不含人格特質）其實美國隊長的能力也是不錯啦：
1.超人耐力：參見美國隊長2一開始他跟獵鷹在跑步，隊長比他快好幾輪
2.超人力氣：參見美國隊長3，隊長拉住要飛走的直升機
3.癒合能力.耐打：參見美國隊長3.復仇者聯盟1 隊長挨了鋼鐵人好幾發光束跟外星人的
雷射槍看起來也沒什麼受到重創，另外美國隊長1的片尾，照理說人在北極那邊被冰封身
體組織應該都凍傷壞死了，美國隊長被冷凍幾十年出來又是一尾活龍
4.新陳代謝快：參見美國隊長1，隊長以為巴奇死了，在喝酒的時候說自己喝不醉
盾牌賦予的能力：
1.吸收衝擊：參見美國隊長2，隊長從高樓跳下來用盾牌當緩衝，安全落地
2.反射：這個能力在很多部有美國隊長的漫威電影都有出現，不贅述
3.丟擲造成傷害：同上不贅述
以上我覺得美國隊長雖然不是說特別強，但也不弱，起碼他也是一線角色，單挑的話也是
不輸很多英雄。跟黑豹其實有點像只是黑豹把汎合金當衣服在穿而已