有看過一些守眼耳鼻口的竅 或守毛孔呼吸
的靜坐方法
守這些部位會不會造成真氣散到體外去造成體內空虛?
另外要問如何避免靜坐時
真氣散到體外去造成體內空虛?
謝謝