※ 引述《ilanese (1月13日有新作)》之銘言：
: 道家西派有個功法要訣就是守著鼻孔前面方寸的虛空，來體會
: 心息相依，息停則入定。（基本上是意守身外虛空，卻又能同時觀
: 照著呼吸來繫於一心，也算是一種巧妙的功法。）
: 而且我覺得大陸那邊的西派傳人還蠻大方的，並不吝於分享心
: 得於文字之間。（我也看過台灣這邊西派傳人的一本書，也是有講
: 到這個要訣，但要不是先看過大陸西派傳人寫的東西，我還看不出
: 台灣西派傳人這本書的隻字片語是在描寫這個功法要訣呢！）
: PS：這個方法看似簡單，真練習了，你才會知道容易不容易？
: 或許有人剛好就是適用這種方法，提出來讓大家參考一下。
哪本呢?
http://blog.sina.com.cn/s/blog_67b1aa5501011p31.html
多謝

我還是建議找個老師教導，這種方法秘訣只有兩個字"內觀"，恕我這樣提點吧，方法不難，但境界高低還是落在身見，因為雖求清靜(入定)，但最後還是要以感受作為判斷

請看 天樂丹訣_陳毓照~，裡面說的較詳細

沒人教的話大概找一輩子都找不到這都是門派不傳之密很奇怪的是劉傳出去的話 中國人不就天下無敵了嗎 這是神通的開始

也要下苦功練才行啊

那個部落格介紹的那幾本應該都不錯。