記得大概是18、19歲前還有被鬼壓的經驗，之後利用阿飄會讀心的訣竅，就再也沒有這種
經驗了。
記得是某週末在家午睡，睡到一半突然發現被壓。罵髒話、念佛號什麼的都試過了，都沒
有用。
所幸我的情況是阿飄這時沒有跟我講話什麼的，單純只是被壓。所以我就往自己壓力大引
發的睡眠不適等症狀去想，想說應該怎麼減壓讓自己脫離被壓。那時我滿常看第四台的電
影台舒壓，所以我就想乾脆來回想看過的電影來減壓好了。
記得我先回想的是金凱瑞的喜劇，腦中浮現摩登大聖戴面具強迫警察跟著跳舞的畫面，心
情果然放鬆不少。幾乎忘記了自己還在被壓時，耳邊卻傳來一個女生的聲音：「呵呵～」
哇咧，差點誤以為是跟個妹在一起看電影，才熊熊想起來：不對，我還沒起床阿。
當然，我也不想讓飄看的很開心之後都不想離開了。所以我開始回想有沒有難看一點的電
影....
說巧不巧，前幾天剛好看了七夜怪談的重播，所以就聽到：「好恐怖喔~」 然後我就再
也沒有被鬼壓的經驗了。
一點小小的心得，僅供參考！
※ 引述《sophia131452 (妘兒妘兒水中游)》之銘言：
: 我今年七月份時從學校宿舍搬到外面來住
: 至今住兩個多月了
: 中秋連假的關係，昨天室友都全回家了
: 我因為今天白天還要打工，所以預計下午才要回家
: 結果今天早上就被鬼叫起床QQ
: 之前暑假因為都上早八班的緣故，現在生理時鐘很規律的七點就會自動醒來
: 今天也依照慣例，我上一秒還夢到我在沙漠跟湯姆克魯斯追犯人（？）
: 下一秒就突然睜眼醒來了（我的湯姆克魯斯QAQ）
: 我拿起身旁手機瞄了一眼：嗯 才7點
: 今天難得是上10點的班，於是想閉眼繼續睡
: 但在閉眼前我彷彿看到我床上的娃娃被拋起來（事後想想可能是幻覺）
: 接著閉上眼後，我便感覺到從身體左側有股重力壓上來
: 接著壓到胸口中央
: 再到右側
: 中間都伴隨著棉被窸窸窣窣的摩擦聲音
: 好像真的有東西隔著棉被在我身上磨蹭（？）一樣
: 還感覺得到有人一直在盯著我看
: 大概來回壓個兩三次後
: 那股重力突然停在我的胸口上
: 然後聽到耳邊傳來一個女生的聲音
: 聽起來很年輕，感覺20幾歲而已，還有股空靈感（？
: ：妳看得到我嗎？
: 她這樣對我說
: 那時候嚇到整個身體一直顫抖，我在心裡還一直默念：不要抖，不要抖。會被發現我感
覺
: 得到她RRRRRRR
: 大概沉默5秒後，她就說
: ：唔…我還是覺得妳看得到我
: 語畢，原本壓在我身上的重力就消失了
: 跟棉被摩擦的窸窣聲也消失了
: 我大概又愣了約一分鐘才敢睜眼
: 拿起手機看，那時候是7點10幾分
: 我立刻打給朋友，原本我就很怕這類的事情，當下很害怕很想哭QAQ
: 雖然把朋友吵醒讓對他感到有些內疚
: 但最後那一句話讓我很害怕她又來找我啊啊
: 後來朋友叫我東西拿一拿出門閒晃
: 跟我說是我在做夢，那是睡眠癱瘓
: 事隔2小時，我現在坐在家裡樓下外的小七
: 也還在催眠自己那一切都是做夢QQ
: 更重要的是
: 幹，我10點才上班
: 可以不要那麼早叫我起床嗎QQ