頸部超音波顯示硬塊長約3公分，寬（厚）約1.5公分。
物理治療主要有兩個部分，
一個是頸部按摩，一個是牽拉運動。
頸部按摩是以食指疊在中指上，
以中指指腹按摩頸部肌肉，
按摩方向需與肌肉纖維方向垂直，
讓緊縮的肌肉放鬆軟化，
這個動作在家隨時可做，
復健師說，如果家長可以配合在家裡進行，
遠比起每個禮拜兩次讓復健師治療有效。
另一個是牽拉運動，
主要是拉長緊縮的肌肉纖維，
並增加頭頸轉動的角度，
我和老公都說這個叫：扭脖子
這個動作對我來說真的很有難度，
復健師教我用右手托住寶寶的頭，
把寶寶的頭轉向寶寶左側後向上提起轉動，
有點像拉筋的動作，
我在家一直嘗試這個動作，但是一直不得要領，
最後因為擔心姿勢不正確會反而讓寶寶受傷而作罷。
由於我曾在找資料時有看過熱敷的方法，
所以問了復健師可否幫寶寶熱敷？
復健師給我的答覆是不太建議，
主要是怕熱度拿捏不好反而讓寶寶皮膚受傷，
所以打消幫寶寶熱敷的念頭。
每個禮拜會有兩次的復健治療，
復健師會先幫寶寶脖子塗上乳液避免摩擦疼痛受傷，
先按摩脖子肌肉約10分鐘，
然後做牽拉運動，
由我壓著寶寶雙肩，
復健師雙手捧著寶寶的頭兩側朝向左邊轉動，
轉動後定格幾秒再放鬆，然後再重複幾次。
這個動作有點殘忍，
寶寶會因為被轉而想大聲哭，
卻因為肌肉緊縮而難以哭出聲，
可以感覺到他的害怕與痛苦，
看在媽媽眼中真的非常不捨。
在家時，
我早晚兩次幫寶寶按摩左側脖子的肌肉，
每次15～20分不等，10分鐘左右會稍做休息，
每次按摩寶寶必定哭到不行，
生氣、大哭、努力的想掙脫，
看到寶寶這樣有幾次眼淚真的忍不住掉下來，
只能一直告訴寶寶：乖乖，我們再忍耐一下
在家除了按摩以外，
寶寶頭部的擺位也很重要，
寶寶睡覺時通常會朝向他習慣的右側，
當他熟睡後，要手動把寶寶的頭擺向不轉的左側，
但是我家寶寶常常不久就轉回習慣的右側，
而且白天容易驚嚇反應很快就醒來，只能抱睡，
所以後來乾脆白天也抱睡，再把頭轉向左側，
果然成效還不錯！
平常抱著的時候也儘量讓寶寶轉向左側，
讓他習慣左側轉頭的動作，
有試過拿有聲音的玩具吸引他轉頭，
但是那時候我家寶寶對那些都沒興趣，
讓我差點以為寶寶聽力有問題，
還好事後證明他是真的沒興趣QQ
半年時間真的說長不長，說短不短，
寶寶從只會躺著哭，到會翻身，到會匍匐前進，
也看著他從只會右轉，到自發性左轉，到左右轉自如，
從大小眼到再也看不出哪隻眼睛曾經小了一號，
從冬衣穿到無袖包屁衣，
他的哭聲讓復健室的復健師和同時段復健的患者都認識他，
婆婆的朋友來家裡拜訪還為寶寶淒厲的哭聲擔心，
直說這種哭聲不對勁喔！（可能以為我虐嬰）
直到聽到醫生說寶寶轉頭角度已經可以，不用再復健治療時，
心中的大石頭才真的放下。
斜頸並不難治療，一歲以前都有九成的治癒率，
難的是及早發現，
若發現寶寶習慣頭轉某側（主要症狀），
不轉的那一側有硬塊（相比之下較粗大的肌肉），
大小眼，頭不對稱，臉頰一側較鼓等症狀，
都要提高警覺。
我很感謝月子中心的護理師和小兒科醫生，
如果不是他們敏銳的注意和專業的判斷，
我寶寶可能沒辦法滿月就開始斜頸治療。
以上以半年來的經歷和過程分享給板友們！