[求助] 遠距離很焦慮

作者: pround06 (路路)   2022-04-21 09:12:33
是否同意記者抄文:NO
是這樣的...
雖然我們已經登記了一年半
總共在一起五年
但目前工作關係已經遠距離了一年
(無小孩)
我們不一定能每天講電話
但至少會傳訊息
可能也不多
他每個月都會回來一次
對方的臉書、IG、信箱通通都是我的密碼
GOOGLE地圖我也能登
甚至用Google定位也能知道他的大概位子
我們互相有冰棒
不過有時候他冰棒會不準或是沒定位訊號
(這裡我就會多想了)
在他旁邊的時候手機都是任我看
這個月他10號回來到18號
18號我陪他回去他的城市處理事情
他本來要接親戚的工作
後來因為跟親戚有一些摩擦(僅剩的家人)
18號那天整個大鬧翻
所以那天我還幫他搬家到別的地方
因爲他不想情緒波及到我
(有在吃身心藥物)
所以還不想回來我的城市跟我一起住
他說等他情緒好一點
在新工作學到他想學的東西再回來
19號我回來自己的城市
當天都還有視訊聊天
昨天20號一整天就只收到他三則訊息
而且都是我主動傳他才回覆
「早、謝謝、好」
這三句
連睡了都沒跟我說......
看他冰棒有不見三四個小時
後來待在新的租屋處
登他的臉書也沒看到他有瀏覽紀錄
蝦皮也沒看到他在逛東西
但目前也還沒去新工作上班
一整天到底在忙什麼也都沒跟我說
大概凌晨12點多打給他也沒接
本來就已經很沒安全感了
常常覺得很焦慮
昨天又突然碰到這個狀況
明明他回來這八天都相處的很開心
反覆思考我是不是做錯了什麼
但又想到
他有可能是跟僅剩的家人鬧翻所以心情不好
因爲他也平常也不愛回朋友訊息
朋友都說他難找
甚至還會問我他的行蹤
昨天一整晚都失眠,瘋狂小劇場......
到現在看冰棒他還在睡覺
忍住連環摳的衝動
一直很反胃想吐
有時候都想說
知道密碼又怎樣
他出軌或是不愛了只需要一句話
每天天使惡魔都在心裡打架
真的好糾結
大家都怎麼克服這種焦慮呢......
前幾天有開玩笑跟他溝通過
「為什麼你都不會吃我的醋?」
他說因為他以前被同一個女生劈腿太多次
已經傷透了
現在的心態就是
「反正會劈腿的就是會劈腿,擔心也沒用」
說對我很放心
覺得我的個性連說謊都騙不了人
更何況是劈腿
一整個處於下風......
他對我超級放心
而我好像一直為了這種事情焦慮
想知道大家的想法......
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS)   2022-04-21 09:22:00
他沒那麼在乎你 不說感覺不出來你們已經結婚了
作者: Ipadhotwater (要配熱開水)   2022-04-21 09:28:00
男方可能屬於自己一個人就可以過得很好的類型
作者: businesschou (周森毅加油ˋ(°▽ °)ˊ)   2022-04-21 09:47:00
去諮商看看吧
作者: childeviler2 (科技長工)   2022-04-21 09:50:00
你被制約了,不過可以把一些心思放在其它地方上,控管太多(抱歉用這詞,對我來說是這樣),在意越多,有些人有時候低潮的時候需要一些空間,我之前大學交女友的時候有這樣的情況,那時候考試壓力大,情緒非常低潮,什麼電話都不想接也不想看,後來考完後,想開了,就恢復正常,給你參考
作者: candyrainbow ( )   2022-04-21 10:05:00
你要先處理好你自己,安全感靠別人給予只會榨乾對方的耐心而已。要不你想辦法結束遠距去找他,要不你調適好自己,不要把你的焦慮加諸在對方身上
作者: pochidoggy66 (August)   2022-04-21 10:32:00
你倆的依戀類型都不屬於安全型,你焦慮依附,而他是逃避依附,建議先療癒自己的身心,不要期待對方來療癒你
作者: ivycheng0415 (珠寶盒裡的小羊)   2022-04-21 10:35:00
妳先去諮商吧,他狀況好的時候能兼顧妳,代表他不是沒心,但他現在自顧不暇,妳乾脆趁這機會好好解決自己心裡的問題。
作者: Ipadhotwater (要配熱開水)   2022-04-21 11:14:00
你已經在嚴密監控了= =你一直無形中在逼先生達成你心中想要的那個結局
作者: pochidoggy66 (August)   2022-04-21 11:39:00
我覺得你監控他倒不是怕他出軌啥的,而是你想要證明他還愛你也還在乎你,在遠距離下,你感覺他對你的需要和依賴如此薄弱,你們之間的連結一點都不深,自己如此需要他,對他付出那麼深的愛,卻沒有得到對方同等的回報,對方似乎沒有你也沒差,但事實上,對對方來說,尤其是對一個逃避依附的人來說,這些情感需求都會對對方造成很大的壓力,我自己本身是逃避依附,對人際關係需求很低,我自己願意付出是一回事,但當對方開始對我有期望,希望我回饋,甚至開始覺得理所當然時,我就會敬而遠之,我一點都不希望自己成為某個人的心靈支柱,我覺得你先生也是這樣,因為你的情感需求對他來說太有負擔了,現在他自己身心有問題,沒有餘力再去負擔你的,你的依賴和期望都會讓他更想逃離
作者: Ipadhotwater (要配熱開水)   2022-04-21 11:43:00
先生自己本身都有心理壓力在了 結果你還加重 = =
作者: tomopo110705 (catcat)   2022-04-21 12:04:00
如果不適合遠距離就看有沒有辦法結束遠距,不然一天78次真的蠻恐怖的
作者: russky3yazyk (russky3yazyk)   2022-04-21 13:40:00
工作不穩、居無定所、看身心科、對我態度冷淡、自理能力低落的對象,我是癡狂癡迷不起來。這種男的有對象跟他出軌?跟誰出?妳條件很差嗎?這種條件可以把妳迷成這樣……@@”看上妳老公的女人是圖啥?圖他失業住朋友家?
作者: Lovhamburger (Hamburger)   2022-04-21 15:29:00
照妳的描述,男生既沒有不良紀錄、現況也沒什麼不忠的徵兆,那就只是比較不黏或是對感情依賴比較低的人,除非他原本不是這樣,近期突然很異常冷淡,但你也說了,他最近情緒狀況不好,這樣他的表現也並非不合理如同眾板友所說,你的個性不適合遠距離,要馬盡快結束遠距模式,要馬自己先去諮商或找身心科了解一下自己焦慮的症狀問問自己,你到底在擔心什麼?他的安全?出軌?
作者: chipretender (chipretender)   2022-04-21 16:47:00
推找諮商師……像北市有便宜的諮商資源可以使用。
作者: Ipadhotwater (要配熱開水)   2022-04-21 17:45:00
突然覺得 遠距離 說不定反而是老公的喘息方式
作者: Paulinechang (看海的人)   2022-04-21 23:21:00
也以為是七、八次沒想到是七十八(嚇傻)看推文才認識冰棒XDDDD
作者: wendychang87 (巨型兔)   2022-04-21 23:45:00
認真說,跟醫生討論,好好吃藥(我自己也長期服用藥物,劑量不夠就是得加)然後找出生活除了他以外的重心,投入去做。
作者: HorseHawkDog (阿九)   2022-04-22 08:53:00
就醫好嗎......
作者: chipretender (chipretender)   2022-04-22 12:58:00
想問不找男諮商師的理由是?原po是同婚,所以要怎麼選未必喔。找諮商和醫生其實都要有點運氣,也是聽過一些鬼故事……可能吧,但其實l大意思就是不要找跟性傾向同性別的諮商師就是了
作者: james1993730 (beck)   2022-04-26 11:58:00
現在最好的第一步就是把定位app刪了,但你一定做不到

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