你們的情況, 要找到一個能改善的方法很困難
不過若要先治標, 我覺得有二個點你們可以先試著改變看看
1. 洗澡
天氣乾冷, 沒有流汗, 沒有弄髒身體, 本來就不用每天洗
我單身時也曾經一個禮拜才洗一次, 這部分我覺得是女方對男生見識太少所致
洗澡這種事本來就是有 [需要] 再洗就好
不過話說回來, 我太太覺得沒有每天洗會噁心, 特別是碰她前一定要洗
所以我也就乖乖每天洗了, 因為 [太太覺得噁心] 就是一種 [需要]
這完全符合 [洗澡就是有需要再洗] 的邏輯, 先生可以參考一下
2. 工作生活平衡
任何事情都可以在光譜二極找一個平衡點, 就這個部分來說目前你們的作法太沒彈性
如果能在這件事情上多留一點彈性給先生, 讓他利用假日時間減輕他的壓力
我相信在先生 loading 降低, 其他很多事情也都會有一定程度的改善
這部分太太也可以參考一下