我覺得面對這種彷彿看不到盡頭的地獄時 放風很重要
你一定要協調個定期放風 有時平日晚上短放風 有時假日一天的長放風
放風就是放到好像小孩沒有出現在你的世界中一樣 徹底的放下去
至於放風的頻率就只能靠你自己和老婆及媽媽協調
這協調就有點像跟公司請假一樣 你平常上班很認真 請假就可以請的理直氣壯
然後同事想請假時 你也要能cover這段時間
套回這件事就是平常你要試著多主動點關注小孩 不要老婆或媽媽叫你才動
然後偶爾也要讓老婆和媽媽休息一下
(所以你一定要讓自己具備能1打2個一天的能力和耐力)
加油吧!!!!