※ 引述《quty1986 (小喵喵)》之銘言：
: 老公這兩個月，11月、12月幾乎天天加班，
: 我一人下班後，
: 趕著帶孩子，弄孩子吃飯、洗碗、洗奶瓶、弄貓屎、
: 洗衣服、時常弄飯時翻倒後，地板一團亂，孩子又再吵。
: 或者我做什麼的時候，孩子又再搗蛋。
: 弄水果給孩子吃，喳喳呼呼的。(孩子一歲多~)
: 等老公下班後，約快九點了，
: 他自己還要吃飯，洗澡，蹲廁所(很久)、抽菸。
關於生活作息和家務分配這邊，
我懂妳的點，好像加班回來就只需要
顧好自己，對嗎？
其實快九點下班算晚也不算晚，
（我請育嬰假前旺季可以做到半夜...）
一般大人都十一點過後才睡，
這中間至少有二小時，
請他挪出半小時給家庭不為過，
看是要洗奶瓶、挖貓砂、洗碗，
還是其他家務，做完了才是自己的時間。
雖然他能做的也許不多，至少孩子相關的
他可能因為趕不及沒辦法幫上忙，
但只要有撿一些家務起來做，
妳看到了至少心情會比較舒爽、平衡。
我目前是全職媽媽，老公有時也會
比較晚回家，但只要他回來能：
1 把洗完澡喝完奶的小孩哄睡，讓我去洗澡
2 小孩已睡的話收拾碗盤廚房、洗個奶瓶
這兩件事情至少擇一，就會覺得有被同理。
妳可以試一試把家務分擔一點點出去、
那個「他有在一起扛，即便不多」的感受
是差很多的。
: 近幾日姑姑一家人要回來了(我老公姐妹)，
: 將近晚上九點到火車站，剛好在老公公司附近，
: 可以順路去接的，我本該是樂意同意。
: 在家人群組裡，
: 本人老公，立刻回：我直接去接就好。
: 媽媽(我婆婆)不用去接。
: 時常很多事情，我老公都很會忽略我，而自己去作決定。
: 這讓我瞬間替我自己感到不滿，
: 我質問他：
: ﹝在婚姻裡面，如果你不試著學習，
: 做任何決定
: 不跟我分享溝通，讓我先知曉，尊重我，
: 那我們兩個，就只是住在一起的陌生人。
: 因為，
: 你只想自己覺得，自己生活，自己活在自己的世界裡。
: 自己安靜。
: 那你知道我自己獨自顧孩子幾天了嗎?
: 我應該?
: 被理所當然。
: 只因為我嫁給你，都是應該受？
: 那你也沒做到當丈夫的尊重。
: 因為你連為我著想都沒有，
: 只有你家人是家人，你女兒是你女兒。
: 我只是個外人。
: 我重點是問過我，然後安撫我。 尊重我，感同身受，
: 你不是自己一個人，我也不是。﹞
: 他回：
: 這件事應該可以體貼的理解，而不是「先責怪」吧？
: 妳同樣事情，問妳同事或朋友看看意見。
: 我覺得更生氣了，他根本沒看清事情的重點...
這邊雖然我一樣懂妳的點，
但這件事上情緒性發作真的是無濟於事。
妳是覺得，
「有時間去接人、沒時間回家分擔」，
把妳回家後一個人要扛起的家務，
當成理所當然了，對吧？
但是請注意，這是果而不是因，
要解決問題不是質疑他在「這件事」上
沒有想到妳，而是「日常常態地」沒想到妳。
如果他每天回家都有做到一點家務、
或有把孩子帶開讓妳喘息，
相信這種偶一為之的接送不會有什麼大不了。
簡單來說妳就是挑錯事情爆炸了，
又剛好跟家人相關，
更是讓人覺得妳不夠體貼，
殊不知妳的體恤平常都被耗損光了，
才會為了這種小事難受不平。
希望妳可以找機會跟先生談，
跟他說妳懂旺季加班的辛苦，
但妳一個人快撐不住了，
需要他常態性地分擔一些出去，
請他根據到家的時間選一些他能做的，
讓妳安心洗個澡、保養一下，
喝杯茶、甚至早點睡，
相信下次再有這種其實妳也不反對的事，
不會變成夫妻爭執的導火線。
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