各位人妻人夫好
我跟太太交往六年結婚四年，小孩今年年中出生!
整個婚姻在這半年之前基本上都算很穩定，我在太太的家人眼裡也時常被稱讚跟信任(可
能比較會做人情跟慰問有關)，當然整個交往到婚姻下來跟太太相處上不可能沒有磨擦，
結婚前爭吵次數不算太多，可能好幾個月一次，但有幾次爭吵我會用分手的手段來或是大
聲吼叫壓制對方，婚後應該是說生小孩後，我母親一到五過來幫忙帶小孩後，幾次的婆媳
問題，讓老婆承受很大的壓力，我老婆個性其實算宅，愛打電動愛吃零食但就是不太能接
收被管的太多或是被過多要求。我在之中擔任了幾次和事佬，基本上還是站在老婆這邊去
保護他居多，只是幾次下來，他不是那種被唸過就忘的人，所以他開始變得回到家就是不
太放鬆也不太開心，我也因為常常看他這樣情緒也變得不太穩定，可能是觀念上的差異我
認為這些沒什麼的他會覺得很嚴重，所以我們也開始爭執不斷，爭吵時我會拿說"你在公
司比較開心你就用永遠待在公司不要回來，或乾脆離婚你去過你一個人的生活"來氣他，
最近一次也因為太太的一些事情讓爭執更大，老婆離家一天想去妹妹家靜一靜，但晚上卻
發現他沒去妹妹家我就受不了一直打給他還用言語威脅他不接接電話我就丟下小孩出去找
他(基本上我是躺在床上嘴砲)，甚至連繫他妹妹也用情緒威脅方式請他妹轉傳我的訊息，
隔天一早我就要他趕快回來，跟他說我受不了了換我想離開這個家了。 但後續因為他妹
妹的幫忙，在我們家多做停留，我也跟太太在房間談了一陣子，他對我這種情緒控管問題
很失望，這段婚姻我們都變得不是我們了，我們最後是以相擁互相說對不起而結束，那天
因為晚上要赴他妹妹的火鍋約，我揹著小孩跟太太出門走去停車場開車，我老婆很像沒事
的一般勾著我的手說著他那天晚上公司聚餐被同事用gogoro載的趣事，也問我要不要把家
裡的機車換掉，一路上也算有說有聊，在那當下我覺得這才是我的婚姻我覺得很幸福。
隔天我就要出國了，離開前跟他說我愛他，他睡眼惺忪地說"幹嘛講得不再回來的樣子"
， 後面的幾天有一種相處上的尷尬產生，有一晚我加班加得很晚傳訊給他，說著我忘記
娶妳進門該要疼妳的約定，跟他說對不起。 隔天一早他回了我很多，主要他還是在意我
的情緒問題，但不管怎樣還是努力看看看我們的感情能恢復多少，現在我們都要各自療傷
。
以上我想不管怎樣的爭執，一個人的情緒控管真的很重要，我的情緒控管可能跟我的家庭
背景或許有點關係，我跟我哥是在從小是家暴環境下長大的，我哥的頭有被我爸塞到水裡
淹過，而我在我哥當兵那期間，常看著我爸大吼大叫罵我媽甚至動手打我媽，我一直到高
中才敢站起來反抗他。如今的我發現我的強勢還有大吼大叫上好像有點複製我爸的個性，
但我絕對不可能會去動手傷害我老婆，畢竟那樣的環境長大的我希望我自己的家庭是圓滿
的，所以婚前婚後很多人情世故上我會做的比較多也是為了讓太太的家人放心把他交到我
身上。? 總之我的經歷大致如此，只是想請教是否推薦的情緒控管課程， 我上網看到幾
間但好像這門課比較冷門的樣子沒什麼討論度，如果大家有上過不錯的希望能推薦給我，
我很想好好挽救我的婚姻。
謝謝
12/19
謝謝那麼多人的意見與幫忙，我也收到很多來信，現在我已經跟太太正在協調是否讓小孩
白天回我媽媽家顧，這樣我媽顧的時間縮短了比較輕鬆，老婆在家的不自在也至少解決了
，雖然這樣早晚接送都要提早半小時到一小時出門會比較累，但我跟我太太說"只要能先
解決你在家的不快樂，我願意累一點"
再來大家給的很多方式，目前我會先走個人諮商這塊，先處理我的情緒管理問題，我也有
朋友跟我說，如果可以兩個人一起參與婚姻諮商會更好。
再來最後想解釋一下我媽媽的行事風格，她是農村長大的小孩，很任勞任怨，年期時期因
為爸爸的家暴讓我們以前對我爸只有恨，但我媽也因為我們兩對一切一直忍耐沒有離婚，
那段風暴稍微過後她白天幫忙開計程車外晚上還跑去進修，持續好幾年把高中畢業了也念
到社區大學，後來因為有點學歷所以進了公家機關的約聘職，她對家的付出我想我們是看
在眼裡的，相對的就現在為止我跟我媽關係會比我爸好，我媽她做事情很快，但就是比較
大而化之，家裡顧的ok但就是稍微髒亂些，但我太太做事是慢慢有條例的，他洗碗曬衣服
折衣服都有他自己堅持的地方，碗要照他的方式排整齊，衣架要照大小顏色方向弄好，衣
服要折的方式要統一，(以上家事我會一起分工做，別批我)，但就是因為這些做事方式不
同造成今天的問題。
總之做兒子做先生到我，第一次摩擦我就有跟我媽說，我們都是不同環境下長大，做事風
格本來就不一樣，沒有誰對誰錯的問題，請他想想我老婆好的地方。 只是如同先前說的
，傷害已經造成了，我除了自己的問題外，就是先把婆媳隔離。