本文不討論價值觀上的對錯，
僅針對原PO的需求討論。
文中有許多男女不平等的個人觀點，
勿戰。:p
驅使男性跟女性想做愛的動力大不同。
驅使男性的是賀爾蒙，
驅使女性的則是心情。
這也是為什麼男性常被說是精蟲衝腦，
當兵兩三年母豬賽貂蟬，
射精前百般甜言蜜語，射精後邊抽事後菸，
邊對於方才給的承諾後悔不已。
而相較之下女性就比較複雜，
(迷之聲: 你的意思是難搞吧)。
沒感覺的時候亂碰她就是不尊重、性騷擾，
有感覺的時候就算沒沒被餵飽或者需要忍耐不適，
也願意盡力取悅對方。
所以一般說來，要讓女生願意跟你上床，
首先要抓住她的心。
若要讓男生願意跟你上床，
通常只要輕觸他老二就可以了。
根據本文描述以及推文補充，
你們之間可能有以下問題：
一. 對丈夫失去新鮮感。
人之常情(誤)。
但除非兩人都支持開放性關係，不然無解，
所以在此不討論。
不過既然法律規範了婚姻制度，又不想輕易離婚，
也許可以試著調整心態，
不求能持續有新鮮感，但在不至於不適的前提下
繼續維繫婚姻，其實是需要妥協的。
當兩人承諾此生要互相照顧，至死不渝的時候，
必然需要放下一些事物，甚至是犧牲。
試著從一成不變的規律生活找出一些小樂趣，
是維持一成不變的重要關鍵。
二. 先生性技巧令人性趣缺缺。
由於無法得知細節，所以以下僅為假設。
文中提到「整個過程不覺得舒服」，
但又表示婚前又可以天天做，
姑且假設性愛本身不至於造成你的不適
(性交疼痛、厭惡對方某些行為等)。
但是天天做也不代表天天有爽到，
可能當時年輕不懂，
覺得對方抱著自己就是幸福。
現在身心都成熟了，需要高品質的性愛，
但先生依然停留在當年只會橫衝直撞的等級。
這個部分可以分兩個方向來解決，
一個是檢視自己的「不滿點」
並提出來與對方溝通。
例如對方總是隨便愛撫兩三下，
就急著解開褲子把你的頭壓下去；
你的身體還沒有暖機濕潤，
他就急著進去督進去；
炒飯過程總是一成不變的傳教式，
或者花樣太多，
頻頻把你像炒飯一樣翻來覆去。
可以試著要求對方增加更多的前戲，
兩個人一起看內容適當的Ａ片助興。
女生也可以趁機了解另一半喜歡的方式。
對於很少看Ａ片的新手，
我通常會建議從比較溫和的開始，
也就是比較女性向，女生被服務的劇情為主。
女生會比較容易把自己帶入劇情中
看著看著身體也比較容易有反應。
或者想看重口味的滿足幻想也無妨。
如果對性愛的倦怠源自於長期沒有得到高潮，
例如在你還沒高潮之前，先生就先射精了，
可以嘗試輪流用其他方式幫對方高潮，
彼此可以專心享受被服務的感覺，
不一定只侷限在活塞運動最後一刻
兩個人要同時高潮，
這個其實對很多人來說很困難。
另一個方向是增加你自己的慾望，
也就是你原本想問的。
如果暫不考慮外在環境影響心理的因素，
理論上解決方法是增加女性雌激素。
適度的運動會增加體內雌激數的分泌，
不過短時間內要培養運動習慣，
一邊還要照顧一歲幼兒，恐怕不容易。
維持正常作息，並補充維生素Ｂ、鋅、鎂，
可以讓身體的睪固酮素濃度正常，
進而維持性欲。
另外使用情趣用品也是快速而有效的方式。
並不是每個女生都懂得取悅自己身體的方法，
往往只是單方面的讓男友或丈夫主導。
但如果對方在取悅女性的技巧上不是那麼高竿，
自力救濟並不是什麼可恥的事情。
多逛女生性板是不錯的方式，
(西斯板比較適合當休閒XD)
適度的使用潤滑液與跳蛋之類道具，
可以幫助身體能盡快暖機。
有時候女生一開始並沒有很想要，
還沒濕潤就被對方硬督進來
等到終於開始有點感覺時，對方的GG就GG了。
既然對方前戲不行，那就自己取悅自己吧。
三、住公婆家。
頭號婚姻殺手，短期無解。
不過除非婆婆不給鎖門，
不然關起房門來做就是了，
她也是過來人，一般應該可以體諒。:p
偶爾到摩鐵也是個方法。
如果是擔心小孩，偶爾請婆婆幫忙顧一下。
四、有個一歲的小孩。
婚姻危機第二名，短期無解。
還好小孩子在五歲前不太會有記憶，
就算做到一半吵醒他，哄一下就是了。
再不然先躲在棉被裡愛撫，
等到要衝刺的前再轉移陣地到浴室。
另一個可能的原因，
是每天太太照顧小孩入睡後
就已經筋疲力盡，自然沒有性慾。
不確定你們夫妻的家事分配，
但如果你覺得照顧小孩讓你覺得很累了
務必要提出來與先生溝通，
至少讓他在要行房的那天
幫忙做家事跟照顧小孩。
早點讓你有空，他也早點可以享受
雙贏。
五、身體不適。
扣掉月經來不方便做，一個月還有兩次，
代表其實你也很努力在配合了。
但是身體不舒服，絕對是影響性慾的主因。
尾椎疼痛的部分，可以嘗試其他體位緩解，
例如後背位(跪趴著或站著身體往前傾皆可)
分泌物的部分原因很多，可能要多看不同醫師
不過如果沒有惡臭的話，一般沒什麼問題，
盡量少吃生冷食物飲料也可以改善白帶問題。
最後，不瞭解妳先生提出外包需求，
是基於誠懇還是威脅。
往好處想是，他還願意跟你溝通，
一般男生如果想偷外食，
絕對有辦法讓你抓不到。
但其實比起板上許多夫妻的哀怨
你們之間對頻率的期望差距並不算嚴重。
目前一個月有兩次，而他期望八次
取個中點，月經來的那一週你休息
剩下的日子每周末六炒飯，
週三陪他看Ａ片並用手幫他打出來。
如果你並沒有一定要親熱，
請他幫你全身按摩當回報也不錯
維持適當的性生活，
對於維繫婚姻關係絕對有正面幫助
高潮可以讓大腦分泌賀爾蒙
使得身體感到放鬆愉悅
也能增加對於彼此的心理依賴度
你能享受性生活的時間
通常也不過再十年左右
甚至五年，男人也有更年期
接下來孩子會長大到豬狗嫌的年紀
好好把握未來僅存的性愛黃金期
※ 引述《tina10145 (Yu)》之銘言：
: 前提：
: 我和先生交往不到一年結婚
: 目前結婚快三年，有一個1歲多的女兒
: 問題點：
: 先生是個性慾很強的人(他34歲，我30歲)
: 我自己可能是個容易沒新鮮感的人
: 交往時每次見面都會做(幾乎天天)
: 但自從登記結婚住到他家裡後
: 可能因為朝夕相處漸漸沒新鮮感
: 做的次數就少了很多
: 蜜月或去外縣市時
: 也因為作息與平常不同容易累
: 所以晚上都想早早就寢
: 之後懷孕生小孩 次數更是屈指可數
: 我知道先生忍得很辛苦
: 但我的性慾真的提不起來
: 最近也有想藉著精油試試看會不會增進性慾
: 但目前成效還不大
: 對於先生要求一個禮拜兩次
: 我還是覺得有壓力
: 如果真的硬要做也不是不行
: 但我反應就會很不佳
: 然後今天先生跟我提出他想去外面處理性慾
: 希望我能答應
: 我真的不知道該怎麼辦
: 不希望婚姻走到這個地步
: 尤其我們結婚沒幾年……
: 想上來尋求板友的意見
: 看看有沒有什麼辦法能讓我增加想做的慾望
:

醜龍妹輕觸我的老二我只會想揍人

推

這沒什麼好妥協女的才會說妥協

當然是揍的更大力

用東引比喻應該更貼切XD

推

推，婚姻版難得中肯文章

加油好嗎

Sazabi耶！(大心)

一個月還有兩次 代表有在努力？真得很好奇婚姻版到底有多少性欲不正常不健全的性冷感另一半阿？居然會覺得34歲男生一個月給他兩次叫有在努力女生不像男生 沒性欲不硬就不能做這樣也叫有努力 呵呵…