: 事後A哭著說要先分居半年(一個睡樓上一個睡樓下)，還說要去找婚姻諮商。
: B問原因，A說：覺得你這兩年改變太多
: (B這兩年愛上自我提升，培養很多好習慣
: #1.B每天早睡早起，早起去去健身房6次/週
: #2.B早晚冥想10分鐘即不時看『哈佛大學人生幸福課』，並不時邀請A加入
比較好奇的是 有認真在看哈佛大學人生幸福課的話
課程裡前幾集不是就有說 不要只把目光聚焦在 "問題"上
而是將目光放寬 除了要能看到缺點外 也要多看看優點
否則你們的世界最後就會只剩下彼此的缺點 那真的會很痛苦
而課程的最後也有提到 關於生氣這件事
如果一件事 一個月後不會再有影響
或是一年後 不會再有影響
那這件事真的值得生氣嗎?或是只能用生氣來解決嗎?
課程是真的不錯 很建議二個人一起看 一起討論
網友們看你們的問題都覺得滿小的
你們卻覺得問題很嚴重
課程裡的前幾集也有說 人會有把問題放大化的傾向
當你們体認到自己正在放大問題時 不妨可以試著
讓問題變得小一些 這樣二個人都放下防衛機制後
才比較能溝通吧 或許 你們的關系會有所改善