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不同意記者轉發/取用
最近常有想要逃走的想法
難道自己不適合婚姻嗎...
希望版友可以點醒我或提供建議
我也好整理思緒，謝謝
結婚約一年半，兩人年紀都30幾
目前沒有小孩
先生年收190我自己約130
與雙方原生家庭關係都良好，不同住
沒有婆媳或翁婿之類問題
平時偶有小吵，但都不會超過一天
兩人工作皆繁重且壓力大
最近常有想要離開的念頭...
其實生活相處、價值觀都沒有什麼大問題
照理說應該要感到十分幸福才是
但也說不上來為何，幸福的時光雖有
但還是常常被沮喪所淹沒
譬如現在半夜在寫這篇文章
我和先生相互信任，我很愛他
他是非常好的男人，除了愛情之外，我還有些尊敬
可能是或可能不是工作壓力的原因，讓我逐漸變成自己不喜歡的樣子
易怒...
好像長了刺一樣，很多事情都會讓我感到不順眼
焦慮與不快樂
在公司裡戰鬥完回到家後，又有做不完的事
家事整潔打掃、日常生活維護
每天都是顆陀螺轉個不停
真的是很佩服有孩子們的上班族啊！
家中內部的家事都是我做，例如煮飯、洗碗、打掃、洗衣
先生偶爾也有做一些但不是固定的做
外部的家事，例如管錢、出門、對外那類的家事都是先生做
這樣的分工我是接受的
但若先生加重了環境的髒亂我就容易爆氣QQ
不做沒有問題但不要增加工作量啊
常常在生氣與指責對方的我，連自己都討厭
有時候被先生玩笑式的嫌棄
都會認真起來傷心
另外同睡睡眠品質很差，要分床睡他不願意
還有先生生活鎖事很依賴我
真的很想找個地方躲起來，
逃離，自己清淨一下
婚姻生活，兩個人生活，一家人生活
難道我不適合嗎？
還是我生病憂鬱了？厭惡自己？
明明就沒事，自己愛給自己壓力？
要如何轉念呢？
謝謝指教
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作者:
sandy69 (Not Bad)
2018-10-15 23:31:00沒有目標吧？
作者:
agnesfreda (Beyond Silence)
2018-10-15 23:36:00先去找心身科看看吧 不見得是生病 但可以諮詢一下 或是難免遇到的人生低潮
作者:
yaokut ( )
2018-10-15 23:37:00請鐘點幫忙處理家務？！
作者:
ssabjm 2018-10-15 23:38:00外食就好省得煮菜洗碗，打掃就放假兩人一起掃阿
作者: zetaj 2018-10-15 23:40:00
1. 請家事服務 2. 獨處（譬如自己排休）3. 運動
作者:
redpapa (胖胖怪)
2018-10-15 23:41:00沒目標+1你該有的都有了 然後每天過一樣的生活 就很空虛的感覺吧
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2018-10-15 23:45:00請家事服務就好了 怎麼亂都有人處理就不會看不順眼不愛外食也可以請人煮飯 回家就有家常菜可以吃
你們薪水很高，花點錢請別人來代做家事吧，然後排個放鬆
作者:
idoit (do cry do smile)
2018-10-15 23:47:00你們兩個除非原生家庭很花錢 不然請花錢買生活品質(鐘點清潔，外食) 花錢買健康(諮商，運動) 沒有小孩更要把自己顧好阿
作者:
murmured (融化的太妃糖)
2018-10-15 23:48:00有運動嗎？假日去上瑜伽課？先把自己的身心都穩定下來吧（解決易怒的事）
想想下班已經很累了，又要做家事會更累，如果另一半的分工無法分攤，然後製造你需要整理更多的情況，真的一些
作者:
idoit (do cry do smile)
2018-10-15 23:49:00通常很多高收入的人 更有生活要井井有條的偏執 但是心靈的梳理比環境重要更多
小細節很容易惹妳生氣，但另一半可能也覺得被逼迫，所以請專業的家事人員來代勞也很好吧
自己或找姐妹淘一起度個假先，回來後找家事清潔、買耳塞、換高級床墊，然後找個舒壓的事，運動或spa之類的
作者: Colitas (觀察者) 2018-10-15 23:54:00
推找人幫忙家務
作者: HayaSan (哈雅) 2018-10-15 23:54:00
你們收入不錯就請家事服務啊 幹嘛累死自己
推你日本的silencia耳塞 我推薦給許多朋友 都一試成主顧 藥妝店都買得到
作者:
brennen (kofola)
2018-10-16 00:00:00感覺有憂鬱症傾向，去看醫生吧
作者:
tsutaS (秋花慘淡)
2018-10-16 00:01:00有這種經濟能力 找個家事阿姨不難吧
作者:
iceJan (小野狐)
2018-10-16 00:13:00我有時候也有類似的感受 尤其是對方無心但刺耳的玩笑話…雖然累但好像也只能多溝通看看了 加油
妳的不滿很大部分來自於不平等的家務，依薪資水準，何不請家務員協助清掃，會讓下班後的妳更有時間放空休息，三機救婚姻還有暫時增加外食比例，先撐過這段低潮再說
作者:
aoi (Say it ain't so joe)
2018-10-16 00:19:00找阿姨打掃啊
洗碗機，洗脫烘，掃地機器人，每星期請人來刷廚房跟衛浴，一切會好很多
作者:
isaza (我可以神隱嗎？)
2018-10-16 00:33:00是不是壓力太大?除了對先生，對其他較親近的人也會有以前不常有的不耐煩嗎？可以去諮詢一下，適度放鬆身心哦
找家事服務會讓你們的生活和婚姻更有品質！我撐了很久才找，用過後大後悔幹嘛不早點找XD尤其以你們的薪水，找一週兩次的都不是問題
練習擺爛，要學會放鬆不是罪，偷懶一下也可以，沒有錯！沒有人會指責你們！
作者: qlwkejrhtg (yu) 2018-10-16 01:13:00
心理諮商
作者:
lail (古道照顏色)
2018-10-16 01:31:00這個收入拜託你們請家事服務好嗎？還有我覺得妳需要去找精神科醫師聊聊（可以的話轉介諮商），不過妳的收入做自費的諮商應該也負擔得起
三機先買好買滿睡眠品質不佳會引發各種問題 這一定要解決掉
作者:
cerenis (虐待動物不得好死。)
2018-10-16 01:50:00完全可以理解，請先生不要愛嫌。
作者:
marra (Marra)
2018-10-16 02:19:00家事服務是妳的好朋友！妳們家庭的收入夠，千萬別和自己過不去…這種可以花錢消災的事，都是小事。快上網找救星吧！
作者:
rayray123 (rayray123)
2018-10-16 03:24:00完全懂 如果長期下來心裡會不健康的話 何不考慮請家事服務員來呢？ 跟先生商量看看吧
作者: l337 (We are warriors) 2018-10-16 04:19:00
妳就是煩惱跟生命一樣會找出路的那型，建議去看諮商不管身邊是先生還是花生都一樣會找出理由讓妳自己不開心怎麼說，就當做你這輩子是來修行的，也順便幫身邊人修行的吧
作者:
todayb (Eric)
2018-10-16 04:25:00switch the household duty, you manage money, you happy
作者:
mujo (仍然未生的微生物)
2018-10-16 04:56:00找家事服務然後把多出來的時間一起培養一個興趣吧 妳需要消除工作上的壓力
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)
2018-10-16 06:25:00我蠻建議妳去運動的。家務慢慢做，先把身體跟心情照顧好喔！
作者:
wizhexe (黑著眼圈泛著淚光)
2018-10-16 07:10:00家事外包 / 獨處+運動紓壓 / 試著放鬆一點過日子吧
作者:
kmaster (救球是一門藝術)
2018-10-16 07:48:00就不平衡而已，年收300，你們甚至只要買掃地機，衣服送洗，全部外食，一週一次家事清潔服務，應該就可以了
作者:
oEmilyo (蘋蘋)
2018-10-16 07:49:00家事阿姨+1，不想煮就外食，這樣輕鬆不少，有小孩髒亂程度會讓妳崩潰。
該分床就分床，什麼叫不願意？跟他說一直睡不好是慢性謀殺，愛妳就讓妳好好睡
作者:
ssmiler (蕭蕭)
2018-10-16 08:01:00睡眠不足會憂鬱症，建議妳老公要去醫院看是不是有睡眠呼吸中止症，打呼太吵
你們經濟不用煩惱，那當然就是買三寶阿，洗烘衣機，掃地拖地機器人，洗碗機阿，包準解決你們很多問題
作者:
hp9546 (hp9546)
2018-10-16 08:07:00我從交往到生完小孩跟老公一直分床，沒辦法接受殺豬般的打呼(過夜玩帶戴耳塞)，建議睡眠這塊要好好處理，睡不飽容易易怒
請打掃阿姨一個月兩次 掃地機 拖地機 洗碗機 都買都用有錢就要用 省起來累死憂鬱死 留錢給別人幫妳享受省出來的時間去運動 運動解憂鬱
作者:
tochild (child)
2018-10-16 08:29:00我覺得睡眠品質不好影響很大耶，試著戴耳塞、換床墊或什麼方式改善？
作者:
Eslin (葉兒飄飄)
2018-10-16 08:31:00經濟沒問題就請家事服務 錢能解決的事都是小事 情感無價睡眠品質不好建議運動 先從走路開始 可以邀老公一起很多人身體不好自己不知道 疲倦易怒睡眠不好其實都是警訊
以你們的收入，乾脆找家事服務吧。不然至少買個掃地機器人和洗碗機什麼的。何苦跟自己過不去？
作者:
Eslin (葉兒飄飄)
2018-10-16 08:33:00家事外包 邀老公散步或固定戶外走走 身體健康又增進情感
作者:
mybunny (我懷念的~)
2018-10-16 08:49:00同意二樓，儘量轉念不要把高標準放在生活雜事或是另一半。家事可以試著擺爛幾天，會發現沒把自己逼那麽緊張也是不錯的。尤其是有了小孩之後，更要理解生活不會100%按照SOP發生（過來人心得）
睡不好會易怒+1一定要找出原因並跟先生討論解決辦法
作者: conniesu (安靜的魚) 2018-10-16 09:08:00
覺得妳太累了，說真的工作壓力大，回家非常需要一點時間放空，但是如果都被家事佔滿久了受不了是正常的。建議如同前面提到的那些，用一點金錢來提升生活品質，不要把自己逼得太緊。
作者:
Herblay (Esmeeeee)
2018-10-16 09:16:00中年危機吧 不是誰的錯啦
作者:
Herblay (Esmeeeee)
2018-10-16 09:32:00改變一下日常作息 撥時間做自己喜歡的事 你會好一點
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2018-10-16 09:33:00就無病呻吟呀~~
作者:
cat1224 (王小貓)
2018-10-16 09:36:00過太爽
作者:
zeoki (我找到我的翅膀了)
2018-10-16 09:55:00我們賺的錢少你們很多，都決定一個月花兩千上下找人來做基本維護家務。你們錢更多可以請更專業次數更多的
你的煩惱很高階，用錢可以解決一些，剩下的你去運動家有二小，三機都有，還請打掃阿姨來分擔還是很累所羨慕的高階煩惱，
作者:
bueaty (幸福之神降臨)
2018-10-16 10:39:00家務就算離婚，一個人住還是得做啊！
作者:
smallox (徐小牛)
2018-10-16 11:04:00賺這麼多家事就請人做吧，這樣妳也不用這麼操勞
作者:
sun8 (popo)
2018-10-16 11:05:00兩個一起去看諮詢，讓諮詢勸你老公多分擔一些家事..
作者:
kyosp (Allen)
2018-10-16 11:30:00?
作者:
TousBaby (披著虎皮的蛋糕)
2018-10-16 11:40:00太追求完美+1
家事標準降低+去看身心科有些不需要天天做的家事，可以外包給清潔人員做然後先不要生小孩，請做好避孕
作者:
sweam (凋零幸福人妻)
2018-10-16 12:32:00這麼有錢幹嘛自己做討厭的事（家事）？
不要逼死自己 我自從凌亂容忍度變高後整個海闊天空基本的擦地洗碗這種還是乖乖做 但收納美化的就看體力把時間花來睡覺保養真的心情會好很多
你們差不多很人生勝利組了還煩惱家事這種小事，買多點聰明家電或花錢請人，睡眠要不要試試同房不同床不然就找醫生
作者:
hoe1101 (摸摸)
2018-10-16 13:11:00不要人比人氣死人，給你參考一下，賺比較多的就是愛煩惱這些東西，多看看其他人怎麼過日子的工作壓力夠大了回家還找壓力給自己，我只能說何必找死
作者:
octopal ( )
2018-10-16 13:16:00花錢找人清潔，然後也花點錢讓自己放鬆，例如吃外食一陣子或安排自己一人的活動
活得太認真了啦 家事花錢叫人做就好 你要認知到自己的時間很貴 你是個有價值的人 可以值得更好的對待 偶爾任性 有時浪費享受都是應得的
作者:
eulbos (反串魔人)
2018-10-16 13:50:00把這怒氣發在那份工作上吧 你也知道這才是根源
作者:
makio (shiawase^^)
2018-10-16 14:03:00你工作這麼累的話，請家事服務吧。不要讓自己像陀螺。
作者:
ting8489 (Allie [33mapolkingg8: m)
2018-10-16 15:15:00如果是為了上班很累回家還要做家務，可以請人來做，兩位的收入都不低，應該負擔的起。
作者:
overhead (overhead)
2018-10-16 17:31:00覺得不要煮飯 煮飯超花時間的 每天吃一人300左右的餐其實負擔也不是太大 其他家務週末再做就好。我家收入跟你類似 我覺得滿悠閒的啊@@ 我們週間不做家務除了煮飯佔用太多晚上時間外 睡眠品質可能是你痛苦重點不要理老公反對啦 自己買床墊自己睡隔壁 他攔得住你?
痾...每週或兩週一次的打掃阿姨應該可以完全解決你的問題欸，把浴廁廚房這種掃起來阿雜的都外包出去啊我自己：台北/兩週一次三小時/1K，完全提升生活品質
作者: rap40330 (milimi) 2018-10-16 19:25:00
以上建議都蠻實用的，你把自己逼太緊了，知道像陀螺一樣一直轉就要學會停下來休息，家事不用常常做，不做也不會有人搶著做。偶爾出去外食，跟先生約會，培養假日興趣，依你們的薪水真的能悠哉生活的。錢能解決的問題都不是問題
作者:
opaque (貓咪需要一個家!)
2018-10-16 20:45:00因為你在乎到那程度，所以你做那麼多家事。如果對方就是覺得舒適比乾淨重要，你的努力是服務自己，並不是服務他。反倒是，你自認為他做而埋怨或臭臉，給他壓力。如果明明那些都是你要的，不是他要的，那就歡喜做甘願受。少為他做點什麼，平衡一點。
作者:
renjong (SleepWalker)
2018-10-16 21:34:00打掃阿姨為妳解決一切生活大小事
作者:
newycc (N/A)
2018-10-16 22:01:00推薦妳婚姻三寶：洗脫烘、掃地機器人、洗碗機
又是一個年薪都上百萬，但不願意花點錢買個洗碗機或請阿姨來做家事的夫妻，有時候搞不懂高收入的夫妻到底把錢都花去哪裡了
作者:
ruanti (Aubrey)
2018-10-16 23:57:00覺得可以找心理諮商聊聊～也許癥結點其實不在這
作者:
linyap (miche)
2018-10-17 03:02:00問題應該不在家事上 覺得你可以去心理諮詢看看看文感覺得到你滿滿的焦慮和不安
我也有家事偏執，而且是無法請人代勞的偏執，完全無法接受家事服務員，因為我有SOP，一但破壞了脾氣立刻無法收拾，只能說生了孩子之後，慢慢瓦解了，畢竟你怎麼跟學齡前兒童講道理或發脾氣呢？
作者:
zack2808 (zack2808)
2018-10-17 14:07:00這樣的收入可以找人來打掃阿
作者:
wendada (穩噠噠)
2018-10-17 15:11:00錢賺這麼多，三機加終點打掃就可以提升很多生活品質。
作者:
lyh49 (Cynthia躲，交往快3年到M)
2018-10-17 17:49:00你該休息充電了，自己規劃個輕旅行，散散心吧
作者: lessonone (Zaki) 2018-10-17 21:18:00
睡不好真的會憂鬱,可能要先想辦法解決這點
作者:
dodoru (jomi)
2018-10-18 07:50:00我覺得你如果覺得累，可以不用做那麼多太多堅持本就會讓你累垮可以練習晚上不用做太多事情，下班先去按摩或健身房再回家，回家也不用一定去處理家務，包你一定比現在好睡你們沒有小孩，我和老公沒小孩時因為想維持身材所以晚上回家個人用個人的簡單輕食就好了(有時會幫對方弄但並非一定)不用有煮一桌菜的壓力，我們下班就是去健身房或按摩放鬆。
以你們的收入到底為什麼不家事外包？拿你們的時間去做家事不覺得太浪費了嗎？
作者: wittyloco (此帳號已遭移除) 2018-10-20 09:43:00
你們薪水看起來都蠻穩定，建議規律運動＋找適合的心理諮商師談談，會很有幫助！
才不是無病呻吟呢 要不要去諮商看看呢？找一個合得來的心理師聊聊 又專業~