失眠真的很痛苦 owbwy PTT批踢踢實業坊

作者: owbwy (only want be with you) 2017-08-15 23:03:12

明明很累
藥也吃了
卻睡不著覺
也和醫生說過了
還是一樣
到底該怎麼辦
睡不著真的很痛苦啊

作者: bunnystar (瞳孔裡的太陽) 2017-08-16 03:12:00

去運動吧

作者: floot (floot) 2017-08-19 06:11:00

我也算是失眠了好幾個月了，無論白天有多累，晚上多晚睡，吃助眠藥都一樣只能睡五個鐘頭，時數到了必定醒來。而且這五個鐘頭還時常做很亂的夢，沒有睡眠品質。

作者: lausai (恨怨悲苦憎怒嗔) 2017-08-21 10:48:00

樓上我如果有一天睡5個鐘頭會很開心阿我都睡3個鐘頭就醒

作者: a3567152 (期待的盼望) 2017-08-26 02:33:00

靠...才11點就喊失眠==+躺多久了？

作者: owbwy (only want be with you) 2017-09-03 02:26:00

我躺了2個多小時了

作者: leviathan415 (Amitabhaya666) 2017-12-25 23:15:00

越躺越久然後就快早上要上班了

作者: candywww (堂堂) 2016-02-08 16:10:00

運動真的有效

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