小妹平時不做壞事，偶而也會把地上垃圾丟進垃圾桶
基本上是個好人，但最近不知道為什麼
開始做惡夢，讓我整個晚上都睡不好，
還有會失眠，讓人非常傷腦筋
後來有上網查了一下，情緒極端的夢最容易被記住
做惡夢起床心情會受到夢境影響，難怪我這幾天起床心情都非常非常差ＱＱ
但是只要多做舒緩的運動，就可以睡得很安穩～～
想把這方法分享給大家：）
http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/31967602-%E6%83%A1%E5%A4%A2%E9%80%A3%E9%80%A3%EF%BC%8C%E5%A4%B1%E7%9C%A0%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6%EF%BC%9F