沒有要打廣告的意思
我是一位瑜伽老師
只是在尋找適合張貼廣告資訊的時候
路過貴寶版
看到竟然有失眠板，覺得大家一定很辛苦
(我是那種瞬睡體質)
請問大家有沒有試過其它身心靈方面的療法？
像是靈氣、頌缽、瑜珈、催眠、精油按摩等等
我們教室許多人因為失眠而來
通常練完瑜珈，回去都會睡得特別好
[頌缽]
我們某位老師替她的姊姊敲頌缽
長期睡眠品質不好的姊姊，竟然睡到打呼，
當天晚上睡得很香甜
[靈氣]
靈氣功效也很強大
我替我男朋友按摩，偷渡靈氣到他身上
不到三秒鐘，一句話都沒說完，打呼聲音就響起了
之前去探訪一位癌末的病患
她因為飽受痛苦，長期服用嗎啡
睡得不好
幫她做靈氣，過程當中，她也感受到溫暖舒服，很安心的進入深層的休息
[精油]
除了助眠最為人熟知的薰衣草之外
還有一個很受歡迎的排毒複方─芝麻油、橄欖油、椰油等比例調和
我用精油幫朋友按摩身體
他也是很快睡著＜，並且因為是排毒複方，睡得特別久
，將累積的疲倦釋放
甚至有人提醒，盡量
在隔天休假的時候使用
希望這些比較身心靈類的療法
可以為大家帶來香甜的睡眠
相關資訊，估狗老哥都知道
敬祝各位好夢連連喔