喜歡大海，喜歡海邊的一切，
喜歡從我家騎著壯圍濱海公路到外澳，
喜歡躺在沙灘上看藍天，喜歡聽著浪拍打的聲音，
喜歡躺在沙子上把身體寄託給大地，
喜歡等浪的時候趴在板子上感受搖晃，
喜歡在雙獅看著濱海公路，青綠色的山圍繞著一點霧氣。
就好像脫離了世俗文明，回到最原始的一切，
擺脫慾望、焦慮和煩惱，
活在當下，重新認識自已，
海是令人如此著迷。
小學的某個暑假，參加學校的夏令營，
那是我唯一次補習學過游泳，
結訓考時，
我的極限是自由式不換氣的游15公尺。
可能是國小國中都沒有泳池，
老爸老媽也都沒有游泳的習慣，
我也有熱愛的陸上運動，
就這樣到了大二，
我也只能氣喘吁吁的換氣游完25公尺，
勉強通過畢業門檻。
要說開始會一點游泳，
是大三暑假看youtube，
到宜蘭剛蓋好的運動中心，練蛙式跟自由式。
可想而知，我的水性極差。
不會踩水，也沒有深水游泳的經驗，
踩不到底就十分慌張。
更別說沒戴泳鏡，
睜不開眼，在海裡坐洗衣機。
所以我衝浪進步十分緩慢。
只要OUTSIDE踩不到底，
我就只能在INSIDE練習，
夏天結束，就要再等三個季節，
但我想把浪衝好，開始第一個冬天，能有更多時間待在海邊。
我也在想，
會長時間待在海邊的我，
如果周遭有什麼狀況，我能幫的上什麼忙嗎？
『現在要退出的請出列』
看著只有三位同學走出去，我愣在原地。
其實編班早上的游餐，仰泳望著天空，
我就在想，還是退出好了，
壓力好大，能力也跟不上。
我可以自己用一年的時間，
在外面先把抬頭捷跟踩水練好，
把體能練起來，再參加下一期的救生班。
只是看著大部分的大家，都留在原地，
不知道是因為怕丟臉，
還是想和大家一樣勇敢，我就留在隊伍中。
在套量衣服時，不停往後方總教練的方向看。
心想，現在起身還有機會。
直到，擁有了一個數字。
平日下午五點的基隆路上，
車潮中我騎著wemo，
嘗試用任何的名言佳句、勵志歌詞，或是心態轉換，
來緩解我忐忑不安的心臟，
每當越靠近台大泳池，每當時間越逼近，就越嚴重。
終究沒有找到解答，
但是在泳池入口每次看見大家，
症狀好像就減緩一些，
直到做操接近尾聲，
在水道頭排隊時，來到頂峰。
面對一些極度害怕、恐懼、抗拒的事情，卻又無法逃脫，
讓我想到在這個世界角落，
有多少人是如此，無法選擇自己的命運，
只能被動的往前，
這個想法會叫我勇敢一些。
說到緩解焦慮，
有這麼一個插曲，
在救生班的期間偶遇了一本書。
不知道是什麼緣分，
在第二個禮拜和女友搬到了‘’青年公園‘’附近。
筆試那天，帶著講義到古亭國中旁的圖書館，
我坐在自習區，讀累的時候往左邊一看，
撇見了一本醒目的書，
似乎是某種安排讓他在此等待我的到來，
他像是被隨手安插在那邊，
在一個不屬於他的分類，
所以書封面的顏色跟標題都是如此顯眼。
“死過一次才學會愛”
對新時代運動有興趣的我，
隨手大略翻了一下，
其實在這之前，我變得不相信任何事情，
宇宙、靈魂、輪迴、課題
我知道我相信這些的時候，我是幸福的，
然而生活有很多矛盾，
讓我暫時不想去想這些，
但看那本書的那幾天，
又讓我短暫的得到了庇護，
感到幸福，沒有小我，只是存在著。
對於生命的終點，也抱持著比較豁達的看法。
也有那麼一兩個時刻，
特別幸福和快樂。
一個是溪訓時，大家手牽手圍成一個圈，漂浮在溪流上唱著不孤島，
仰望著藍天，被群山包圍。
一個是海訓的尾聲，華麗八段完坐在沙灘上，一旁的遊客放著音樂，
陽光灑在海上，看著前方兩眼放空，心頭湧上莫名的快樂。
這段期間，
謝謝自己撐過來了。
除了想感謝所有教練的付出，
也想感謝班上的所有同學，
每個人都用自己的方式為班級貢獻著，
才讓一切順利的進行與結束。
感謝自己當時沒有退出，
去參加下一期救生班，
高壓、精實的訓練還是有很多好處。
除了水性提升，
也學會好多新的水中技能，
以前從沒跳過水，沒穿過蛙鞋，沒戴過面鏡呼吸管，不會潛泳，
以前不會抽筋自解，不會踩水，不會躬身和鐮刀式入水，
不會仰漂，
也不會蛙式和自由式以外的泳姿。
曾經一無所知的救生知識和技能，也成為了我的一部分。
紅褲子，不知不覺地烙印在身上。
在運動中心看見踩不到底的小朋友，
練泳同時，會不自覺地，默默注意他們的狀況。
在Outside坐板等浪時，看見身旁的浪友重心不穩，
掉入海中，在水裡待了2秒，
會思考如果他沒有起來要怎麼讓他回到板上。
當下沒有想法就回去YouTube找了Bondi Rescue來看，
讓自己心中有一些想法。
也提醒自己要不斷操練自己，讓自己變強。
期間，還有很多大大小小的事情都成為了我的養分。
救生班和很多人生的事件一樣，就像鏡子，
可以用來檢視自己行為模式，
看看自己面對事情舊有的信念，
進而省思檢討與突破，
也許最後收穫最大的不是水性提升和救生知識，而是擁有一些新的認知和生活方式。
穿上防寒衣，再次趴上板、划水、坐板，
在踩不到底的海面上，
仍會忐忑，在浪大又亂的時候，
沒人陪伴還是不敢出去，
但和過去相比，我變得比較冷靜，
未來，也可能會越來越習慣。
我也不再是過去那個對於救生觀念一無所知的我，
如果有人需要協助的時候，
至少心中有三大原則能夠依循，也有智慧和能力可以應對進退。
如果沒有這21天的洗禮，
我可能沒有在冬天衝浪的勇氣。
也可能在周遭有狀況時更不知所措。
一如既往地敬畏大海，
認清自己的渺小，
感謝大海給予我們的一切，
讓我能夠遇見救生班，和沒想過的自己