地獄的21天在我每天早上起床崩潰大喊今天絕對要退隊但每天晚上身體很誠實的準時走向
室外池集合的循環中落幕了。
為什麼來救生班? 如果說我其實也不理解自己當初在想什麼會太不負責嗎?
大概是想著該運動了、再這麼下去說不定真的會活成一團會呼吸的肉、以及好想吃甜食但
是該減肥了這樣的模糊想法去聽了招說會，然後其實本來覺得好像太難了沒辦法負荷的吧
，要不自己鍛鍊鍛鍊下一期再來，卻遇上想團報缺一人的三個可愛女生，好吧我就是人太
好，就當作團報個台大瘦身班吧 (1號17號20號就是你們推我坑
過去一直聲稱興趣是游泳的我，在一開訓教了救生四式和宣布游餐是每日慣例的那刻起，
發現以前以為自己喜歡游泳真是天大的誤會。
救生班是個怎麼樣的地方? 最快閃過的印象大概是教練很兇、課程很硬、天氣誇張爛、游
餐游不完、每天都造成午後恐慌吧。
可是結訓後往前回想，那些印象都變得模糊了。教練兇，但是每天授課都傾盡所有要把我
們教會，發禮物給我們時在旁邊陪著我們受罰，要我們唱隊歌班歌時唱得比我們更大聲(
原諒我們是真的努力唱，但是邊踩水邊漸漸下沉到剩一半鼻子在水面上)，課後找教練問
不會的地方，永遠能得到詳細、耐心的解答，結果最後留在記憶裡的都是教練們的好，並
且心懷崇拜和感激。
課程教的東西爆炸多，可能期中期末考都沒這麼認真過。每天上課都在偷偷複習接近防衛
躲避法、入水法解脫法帶人法、股四頭肌二頭肌腓腸肌抽筋自解、CPR動令、嘔吐動令復
甦姿勢，下課狂找示範教學影片和背教練團們的名字，睡前還在揣摩打蛋式踩水，要是以
這個效率去念書的話獎學金絕對拿到手軟。
至於天氣，這真的是一言難盡。能讓總教練給出”最堅韌不拔的一期”的天氣不是鬧著玩
的。
報名那一週明明還是每天開冷氣的那種夏天，一入訓馬上風雲變色(不誇張，字面上的風
雲變色)，從來沒在暴雨中游過泳在這也變得只是家常便飯。習慣了起岸後冷到發抖快哭
出來聽到跨步式入水還是得認命下水、在感冒發燒所有課都請假時只在意晚上要受訓希望
雨趕快停、還有體認到邊游泳邊越燒越高時原來身體是會不聽使喚沉入水底的，再加上風
雨中跳入濁得突破對水的認知的碧潭長泳以及怎麼看都很嚇人的成功湖放流(說真的那個
流量算是河水暴漲了吧?)，身邊的鄰兵一個一個放棄，擠出的意志力在每一場雨中搖搖欲
墜。
兩週的暴雨之後，遲來的放晴終於還是降臨。
漸漸上軌道的游餐和越來越熟的鄰兵，開始能在水操擦身而過時聽到此起彼落的加油，在
第三週時想和這群人一起結訓的期望終於清楚成形。
每天反覆練習托顎頂背、吸收撥和各式救生操作，開始有了感覺自己可以成為救生員的模
糊輪廓時，來到對上教練們的救溺反應。老實說下水時內心還有一點點把握的，全力練習
兩個禮拜應該還行吧，抬頭捷25米後接近教練、見招拆招、想辦法拖帶25米嘛，可以的。
然後事實證明，從接近教練的那一步驟開始，就已經脫離我的想像了。
對教練喊著”不要怕，我來救你了”的同時，教練邊回”我好怕我好怕”邊衝向我，那個
氣勢，我也好怕。
那就正面潛水背面接近吧，潛下去繞到教練背後的時候，教練竟然也跟著轉過來了… 一
浮出水面馬上又是殺氣騰騰的正面抱頭。第無數次嘗試後在水下繞著教練幾乎一整圈，才
擺脫掉跟著我旋轉的教練目光，然而成功托顎頂背後兩個划手，教練再次掙脫。我感覺體
力已經流失見底，覺得自己快要變成真正的溺者了，抬頭看發現仍然還在25米。想著到底
怎麼拖帶、哪裡生出體力拖帶剩下的25米時，徹底認清我距離一個真正的救生員有多遙遠
。
邊嘗試邊越發崩潰的時候，教練給出提示: 接近法只有正面潛水背面接近有用、拖帶只要
讓溺者吃到水溺者就是會掙脫。
最後在雙手鎖肩時終於開竅每次游餐抱磚時教練大吼的腰部挺起來是什麼了。(雖然我確
信即使我死命挺腰了仍然讓教練吃到很多水，感謝教練還是讓我成功拖帶上岸)
最後海訓，感謝天氣賜與我們美好的太陽，就算後來曬到黑成煤炭我也沒有怨言。
我們一定得到了超乎教練預定距離的長長長長長長泳、但是天氣很好，我沒有怨言。人生
第一次坐上IRB，教練甚至心臟很夠力交給我們開開看，雖然後來浪真的大到我們全都在I
RB上坐雲霄飛車，飛越一個接一個浪頭時整船人不停騰空飛起，心想我不行了我不行了的
時候只聽得到教練說”抓好、再撐一個”，但是天氣很好，我沒有怨言。然後，我合理懷
疑華麗八段只是為了留下大家的黑歷史，把狼狽在泥濘中扭動的我們、全身滾滿砂土的我
們PO上影片和社團，但是教練們和教練的教練們也都來帶頭跑帶頭狼狽了，而且天氣很好
，我沒有怨言。
好啦，其實我海訓玩的超級開心。只是我怕說開心會被朱冠龍教練兇。
結訓前和大家一起去的這個海訓，我偷偷當作結訓旅行了，畢竟征服大海的40期大家，沒
有結訓考不過的道理啊!
我記得自介文上給自己的一句期許，我其實沒給出什麼期許。
寫了”退訓的話我鄙視你”，但其實一直沒有明確為了什麼要撐下去的決心，搖擺在為什
麼要撐下去和為什麼要退訓之間載浮載沉。但是現在我很滿足自己撐過了。(並且結訓至
今每天想到今天不用游餐嘴角都會不自覺上揚)
也許結訓後我仍然沒有獨自從水中救起溺者的能力，但學到了溺者很危險不可輕率接近 (
深刻體會!)、還有自救(至少如果有人來救我，我不要成為可怕型的溺者)、以及原來每個
不服輸的人都有顆M的心
感謝&悄悄話的部分
1號學員長，海訓時因為你手太長而我腿太短，雖然我知道你不是有意的但是當我游到快
溺水時，你一個划手從我的上背部唰的摸到大腿時我還是忍不住大叫”不要抓我啊啊啊啊
啊啊”結果前後兩排大概都聽到了… 為嚇到你而慎重道歉，你是我心目中最可愛的學員
長!
4號超級carry的長泳鄰兵，謝謝你在河訓海訓每次被浪打散時堅定抓住我的手，是你在我
旁邊我真的很幸運
10號小天使，看著你每天都那麼堅定的跟上訓練，莫名支撐著我也要熬過去才行
13號15號鄰兵，身為我旁邊的號碼，委屈你們總是擔任被我拖帶的溺者。對不起讓你們喝
了很多水一直被嗆到，有時候看到喝水喝到打嗝的你我真的抱歉到無地自容
17號日誌長，讚嘆太強大的日誌長! 每天晚上練完回家竟然擠出體力精神為大家打完日誌
，還有所有集合前的重要須知，每天出門前要再三確認你的日誌我才敢踏出家門
20號機車組好朋友，每晚練完明明超厭世，跟你一起去牽車的短短五分鐘你卻總是有辦法
讓我笑出來，就連想喝珍奶店員卻說珍珠賣完這種厭世厭世加厭世的事都被你講的很有梗
42號宵夜兼八卦團團長，感謝你每晚熱血狂揪宵夜團，雖然我住太遠基本都沒跟上，但是
看著你們天天吃飯天天拍照，40期的好感情你絕對貢獻良多
還有所有鄰兵，能認識你們、一起結訓真是太好了，謝謝每一個對我說過加油、給我鼓勵
微笑和所有大大小小幫助的你們。以後可以一起出去大玩特玩啦~
M總天使總教練，名符其實的水道頭天使。謝謝總教練，每一次心理脆弱的時候(游餐快溺
水啦、抱磚快沉下去啦、發燒請路操在岸上很不甘心啦之類的)都有總教練的安慰和打氣
，水道頭看到天使總教練總覺得有力氣再多游一趟
秉洋教練，我以前從來沒練過淺跳，站在岸上看還是滿可怕的。有你帶我們從水裡海豚跳
、到小階梯跳、再到岸上跳，還有那句安定人心的”摔~”，淺跳式就這麼無痛的入門了
彥伯教練，我一直克服不了潛泳25米，還告訴你我很怕潛泳，你一次次說服我還有氣只是
緊張，不要緊張，感覺沒氣了就再多四個划手就到了。謝謝教練，我終於在結訓前最後一
天練成了
杰勳教練、冠龍教練，兩個負責大吼罵人但其實超善良的教練。雖然一直知道你們大概是
負責扮黑臉，但是被罵多了還是很有距離感。最後一天綜合複習竟然是你們兩個一起教淺
跳，當然超開心的跑去找你們學啦~果然其實是超級親切的教練嘛
宏斌教練，穩重安撫人心的聲音! 常常被各教練兇完訓完之後如果有你宣班都會很開心，
偷偷在心裡把你封為療癒系教練。還有，唱歌真的超好聽。
謝謝教練團強大堅定的支撐起40期。平時很嚴格很兇的你們，在出河訓海訓時都是我心裡
的支柱。看到你們在放我們下水前早已先下水測流、確認各環節的當日狀況、調整訓練、
穩重有條理的處理每一起突發狀況，讓我一直能同樣堅定的相信著教練團。謝謝教練們，
教練們辛苦了!