9月10日，下午
因為上大車駕訓班的關係，與同事調動上班時間，等待傍晚六點上班的期間我坐在櫃檯旁
的椅子上看書，大約在下午四點左右，一名學生急急忙忙跑進戶外泳池詢問我們有沒有AE
D，我回答他這邊沒有，最近的地方是舊體辦公室與新體大廳各一台發生什麼事？學生接
著問有沒有人會操作CPR外面有人暈倒了，書丟著立刻跟學生奪門而出，我看他要帶我往
操場的方向，深感時間緊迫，請他告知我確切地點，在面對司令台左側沙坑他回答我，請
學生到舊體左手邊辦公室門口拿AED，我開始一邊奔跑，一邊用目光掃視，大約在距離15
公尺處發現了施救對象，拖鞋一踢跑到身旁跪下，第一眼注意到的是身體呈現斑駁狀態，
從麻花捲打結般的腦袋中跳出了輕聲痛否的生命徵象第一步「先生、先生請問你還好嗎?
你可以睜開眼睛看著我嗎?」「先生，請問這樣會弄痛你嗎?你可以睜開眼睛看著我嗎?」
天啊！GCS 3分，我心裡吶喊著，觀察呼吸、量測脈搏，可能是我自己太過緊張，當我將
手指從患者喉結平移兩公分凹槽處量測時，竟感覺的微微跳動，應該是指尖脈搏深吸一口
氣讓自己冷靜下來重新測量，此時身旁另一位學生已接通求救電話，電話中警消學長詢問
在場有沒有人會操作CPR，我回答他我是救生員量測完沒有脈搏，他請我開始按壓，我幾
乎用了全身的力量，才把患者兩隻僵硬的手臂從胸口前向身體兩側推開，來吧！我對自己
打氣著，「啪」、「喀」、「啪」……開始按壓的前兩下明顯聽到胸骨周圍與肋骨連接的
軟骨被我壓斷的聲音，感覺到施救對象胸口微微塌陷後持續按壓，因為患者全身僵硬的關
係，無法順利做出暢通呼吸道的姿勢，警消學長打開節拍器，請我持續按壓並大聲數出來
讓他知道按壓頻率是否正確，不久學生帶AED進場，一邊按壓一邊告訴他們如何操作AED，
事後調閱監視器患者約下午一點多倒在沙坑，當學生們四點多才發現時，心臟已停止，所
以當AED評估完即沒有進行充電去顫，我則持續按壓到救護車到達現場，警消學長到場等
待我壓完最後一循環後隨即接手，雖然在義消常訓聽過LUCAS 2，但那天第一次看到要價8
0萬的LUCAS 2(自動心肺復甦機)對患者施救，深感到器材勝於徒手，如果是海線的消防隊
，距離醫院路途非常遙遠，有LUCAS 2的確大大減輕警消學長的負擔。隔天在舊體辦公室
聽同事們討論，最後到院急救回天乏術，家屬也接受結果，主管給了一個紅包讓我壓壓驚
，這些錢收起來存怪怪的，拿去吃喝玩樂花掉又覺得不妥，本來有捐出去的想法，但念頭
一轉，何不把這筆錢用在救生相關的事務或訓練來精進自己，加上同事也是40期總教練彭
兆嬿教練的大力推薦下，報名台大救生班的動機又更加確定。
心得：因為所屬義消專責的協勤任務是水上救生，在3.4年前參加台北市水上救生教練協
會在松山運動中心開的救生班與教練班，之後也喜歡上游泳並慢慢的將游泳當成日常的運
動項目之一，但僅靠著別人在youtube影片中曼妙的泳姿在學習游泳很難找出自己的問題
所在，游泳技巧一直處於中下等級停滯不前。入訓測下水前有刻意避開眼神還是被李秉洋
教練一眼認出，並回家透過彭兆嬿教練轉貼訊息點出我自由式與蛙式比較大的問題，當晚
就覺得來參加台大救生班非常值得，第一天正式上課側泳姿勢統一左手收手划水，右手拖
帶溺者，與我以往的姿勢相反，在開始前幾天側泳游起來有些彆扭，但這應該只是習慣問
題影響不大，經過三週的抱磚游餐，現在已經可以左右開弓。
第一週後面幾天水中自救與有關徒手救生課程：入水、接近、防衛躲避、解脫、帶人及起
岸，因為以前的救生班與台大算是同一個體系，加上每年5-9月都會回到松山運動中心持
續參與推廣水上救生，動作都還算熟悉，唯一障礙我想大概是分組操作，今年入秋比往年
來的快，晚上帶著些許涼意，雖然只降下微微細雨，但身體的感受度非常誠實，每當上岸
冷風總是吹得我渾身發抖，再度下水等待的是做不完的腳趾抽筋自解。青年公園應該是三
週當中最累的一天，開始做暖身就降下大雨，不單是訓練救生四式，也在鍛鍊我們的意志
，那天我有一個突破與一個改變，突破指的當然就是3米跳台，躲在最後面的我看到同學
們一個接一個往下跳，還有人上來準備跳第二輪，只能說教練的聲音好像有魔力，半推半
就好說歹說，腦袋一片空白就跳下去了，改變則是對自由潛水的印象，以往覺得靠一口氣
做下潛或平潛總在挑戰自己的極限而產生畏懼，但就在五米抓沙的項目中，欣賞到班上幾
位女同學優雅又完美的躬身下潛後，燃起我對自由潛水的興趣，我想它會是我下一個想要
學習的水上活動，當天應該是疲勞度累積最高的一天，前幾天本來還在想當天下課後跟朋
友要參加師大登山社位在士林運動中心旁的攀岩活動，下課後只想著要回家…。溪訓繩索
垂降是我在救生班第二個突破，很感謝運氣很好的我遇到周郁珊教練，周郁珊教練動作俐
落不拖泥帶水非常專業，流程說明時語氣溫柔，讓人感到很安心，現在邊打心得邊回想，
那天上午沒有在碧潭順利的游泳與水操，好像有點小小的遺憾。
在建國游泳池的救溺反應，因為前一天發燒、肌肉痠痛，當被告知除了B流的同學外所有
學員都要下水，那天沒有吃晚餐也沒有暖身就糊里糊塗的換了泳裝下水，接近林偉博教練
假扮的溺者時使用抬頭捷泳，覺得兩隻手臂重的抬不起來，緊急停游觀察後掙扎不是那麼
厲害先做安撫溺者，沒想到話才講完溺者就向前撲上，趕快抬起腳做單足壓離，但我位置
沒有抵好往林偉博教練的胸口招呼，第二次想嘗試正面潛水接近及正面潛水背面接近，鐮
刀式入水後身體好像不聽使喚，無法順利的在水面下做憋氣，只好護頭上升回到教練面前
不斷地揮動右手大臂試著抓住溺者，接下來1.2分鐘跟教練對峙著，你抓我的腳我壓你的
背，邊找機會做托顎頂背轉帶人法，我還做了自以為是鎖扣的摟胸帶人，其實都在勒林偉
博教練的脖子，力氣放盡後抓著水道繩跟教練求饒已經沒氣了，教練說我一直重複做同一
種接近法沒有別招了嗎？教練等待我調氣完，成功做了正面潛水背面接近轉摟胸帶人，托
帶的過程林偉博教練不斷左右搖晃掙扎問我還有沒有控制力再強一點的帶人法，我改成雙
手鎖肩後教練要求還要更強的，最後用托顎鎖腕帶人教練才停止掙扎讓我帶到岸邊自行單
人起岸，這是以前救生班沒有體驗過的課程之一，雖然結訓考的項目主要都是徒手救生，
我們在後面幾天的複習也不斷操作，但我想這應該就是要強調水中徒手救生是下下策，非
不得已不要貿然下水。
海訓可能活動比較多，海域救援的器材分組練習在操作上時間略顯不夠，不過並不影響我
的興致，那天上午海泳游的蠻盡興的，坦白說如果沒有夥伴或教練團在旁照應與警戒，自
己應該沒有機會也沒有勇氣在波濤洶湧的海浪中海泳，華麗八段也是海訓中我蠻喜歡的項
目之一，如同蛙操般一連串的操作科目，讓自己力竭後感受身體疲憊的反饋，不過我似乎
很享受這種精疲力盡的感覺，全身舒暢，也包括沙灘奪旗與趣味競賽的過程中，看到了教
練團耍寶又可愛的一面。結訓考應該不單是上過救生班的我感到平靜，經過三週紮實的訓
練，考試中每個單科項目對絕大多數的夥伴們來說，好像是平時練習量為了獎勵學員而打
折扣一般，夥伴們外表嚴肅內心輕鬆，以平常心完成最後的結訓考試。
非常榮幸參加台大40期救生班並通過考試成為水服隊的一份子，比起泳技提升所得到的成
就感與自信外，面對颱風登陸的2級流成功湖，或是在白沙灣開IRB到3.400公尺外海的長
浪，覺得自己更加的謙卑與內斂，透過再一次的救生班洗禮所精進的水中徒手救生技巧後
，反而一點都不想要展顯出來，因為用上的時候，往往是面對生死一瞬間的情況，往後日
子可能還會繼續參與許多不同的水上活動，除了感受水上活動帶來的樂趣與刺激感，也在
過程中注意各種安全細節，真心覺得參加台大救生班所得到的收穫非常豐富，如果看文章
的你還沒參加過救生班，首推台大救生班，如果你已經是合格救生員，也歡迎你來挑戰自
己。