[心得] 32期 20號 黃俊堯

作者: jjpeace (jojo)   2015-12-01 04:25:28
#緣起#
有些事現在不做,一輩子都不會做了。
有些事現在不做,你會掛念著一輩子。
對於救生班,至少20歲的我是這樣想的。
總是游在隊伍最後面的我
曾經只能旁觀朋友來來去去,進出救生班的大門
那似乎是個遙不可及的目標,巨大的恐懼橫在前面
就這樣跟著其他未竟的夢想畢業了
從長途旅行歸來後,八月底,居然在網路上看到文宣,
也許這真的是最後一次機會了,我終於說服自己投出報名信
「救生班,我來了!」
#前哨戰#
為了迎接救生班這龐大的恐怖,我決定提前兩個星期為自己特訓(應該說是復健)
將近一年沒有規律游泳了,突然被丟到水裡會怎樣都不知道
詢問了早已結訓的好友們,提前得知了「游餐」、「救生四式」和「水操」、「踩水」等
基本名詞解釋
(我不在乎被破梗...活下去比較重要)
利用工作之餘到中正運動中心,第一個就是練抬頭捷
一開始游了10多公尺就氣喘吁吁,斷斷續續的游完50公尺覺得心臟都要跳出來
但還是逼自己每次(其實也沒幾次)練泳都要增加幾公尺
把自己的極限提升,面對開訓後的地獄應該就會好很多吧!
直到某次好友來看我練習狀況
「恩...其實你練錯了,練踩水比較重要......」
得知此事已經是入訓測前的週末了
於是我把最後一次練泳都拿來練習「如何在水中掙扎」
(因為在一般水道會卡到人,只好到最旁邊的淺水道一邊踩池底一邊嘗試浮起)
邊練邊感到有些害羞,深怕池邊穿紅衣的救生員一瞄到我就突然跳下來
.
#入訓測、救生四式與游餐#
入訓測當天回到久違的舊體,排隊人數卻遠遠超越了我的想像,偷瞄到名冊居然有100多號!
最後似乎只有80多個來考,後來也發現
一開始幫我佔位子、排在我後面的同學(16、26號)也一起留到結訓,相當有緣
隔天就開始教授傳說中的救生四式
以體力的消耗程度來說,抬頭捷遠遠超越其他三式
雖然側泳是新學的,但我的身體似乎比較適應「夾腳」的動作,很討厭自由式的打水法
(從小到大都只游過蛙式,自由式也是大學游泳課才學會的)
還好游餐第一個抬頭捷有潛泳加持,心理壓力沒那麼大
隨著循環數的增加,短短的50公尺在水中無限延長
這是一場在水中的肉搏戰,精神與體力的對決
我默默在心中盤算著
「捷蛙側仰,我目前三勝一敗,我只要能再拿下一勝
不,只要最後那一敗能夠平手我就滿足了......」
(當然這自以為是的戰果最後還是被磚頭教練打敗了,成為三敗一勝)
隨著菜單越來越豐富,感覺也像走進了地獄深處
記得一開始分組練四式時,一群人擠在十幾公尺內來來回回
岸上此起彼落的叫罵聲讓我即使混在人群中也相當緊張
在我們那水道中央負責阻擋我們向前游的女教練
卻相當溫柔的提醒我們
「到這裡就可以了」「休息一下就出發噢」
在地獄中也有天使的存在,這真是難以忘懷的景象之一
(現在卻怎麼也想不起來她是誰了QQ)
另外也要感謝水道頭的天使劉明矗教練(我看了幾次才看清第三個字是什麼)
還有最後幾次游餐時抓我姿勢的林偉博教練
#水操#
「抬頭捷就水操位置!」
這句口令讓人從游餐的痛苦暫時解脫,轉為另一種模式的地獄情景
蛙式踩水對習慣蛙式的我來說不算太大挑戰,
雙手出水面真的很痛苦,還沒頓悟打蛋式的我只能用蛙式在那邊上下浮沉
倒數幾秒只剩下口鼻雙眼五個洞稍微浮出水面,一放鬆就變成含池水唱歌了
因此每次教新歌我一定當晚回去就放MV放個2.30次以上,隔天上課前再放個10次
放到我弟都用奇異的眼光看著我(os:他到底是不是瘋了)
運用各種聯想記下歌詞,在書桌前大聲唱著
「我絕對不要領任何小禮物!」貪生怕死的這樣告訴自己
即使游泳不行,至少還有些事可以在陸上做吧
雖然平常踩水時都用蛙式撐著,覺得體力恢復時才轉為打蛋式練個幾秒
奇怪的是一唱歌我就可以自動轉為打蛋式,唱完了反而沒有打蛋式的動力
難道這也是在水中唱歌的目的之一?(打蛋式果然是違反身體直覺的動作啊)
在水操總是喪失時間感,直到撐到最後那句話才解脫
「抬頭捷就水道頭上岸!」
這大概是整晚最期盼聽到的口令吧
#松運#
「你們可以放心踩底!」
以前從沒去過松運,暫時離開舊體換地訓練我還挺期待的
沒想到我第一眼看到的感想反而是...「還好嘛!」
原本對於深水池的想像是一個深不見底的幽暗水池,我們即將被丟進那個廣大無邊的空間中
眼前清澈的泳池竟然還看得到池底的藍線,再加上還有令人安心的...
水道繩!
想到游餐或踩水不行時應該能夠假裝昏迷或體力不支,偷攀一下近在咫尺的浮具不至於沈下去
頓時讓我安心許多
除了高空跳台和五米抓沙之外
印象最深是分組練習跳水的時候
不知為何我們那小組的成員越來越少,最後居然只剩兩位(我和安盛)在輪流跳
於是短短十幾分鐘內就狂跳了十幾次
特別感謝卡丘教練一直幫我雕動作、教我小訣竅(在岸上全身繃緊向上跳)
從一開始每次跳蛙鏡就掉,到後來有幾次入水時蛙鏡居然完好地在臉上
浮出水面聽到葉孟軒教練一句「20號進步很多」
那種頓悟的喜悅讓當天游餐的力氣增加不少
救溺反應很幸運的遇到程凱煜教練
第一眼看到我有機會拖帶起來的溺者安心許多
沒想到後面居然差點變成救溺互換
花了許多時間玩水中捉迷藏後,還要奮力抵抗掙扎的溺者游到岸邊
聽到有第二次時有點崩潰,還好轉頭一看又是同一個教練
於是用了第一次救溺時傳授的小秘訣(絕對不要讓溺者發現你)
結束了這個結訓考前的重頭戲
#河訓海訓#
一直都很期待這兩次野外訓練,這兩天也完全沒讓我失望
河訓就像社團騎車青春出遊,海訓像包遊覽車的大班遊
學到的多元課程也緩和了每天在泳池中游餐的疲倦感
防寒衣實在太作弊了,不僅抗冷之外也超浮
自從碧潭長泳看著一旁沒租的鄰兵邊游邊發抖後我就吃到甜頭了
河訓的橫渡和垂降都讓人有人生跑馬燈的感覺
海訓華麗八段真是太熱血啦,一群人在海邊翻滾得全身是沙
回來的路上塞車塞了三小時跑到路邊借廁所時突然想到
也許之後可以考慮海訓後直接在當地海鮮餐廳包幾桌(誤)
#後記#
19日,終於撐過去了
翻閱著日記上的倒數與心情點滴
曾經不願面對的每一天,如今想起卻無比懷念
結訓後花了兩星期把感冒留下來的咳嗽根除、花了一個月把跳水留下的背傷養好
身體逐漸忘了救生班的緊繃和頭痛
在泳池邊的片段不知不覺由幽暗的地獄畫面,轉為泛著金光的回憶
這三週的確是至今過得最難忘的日子之一
謝謝台大救生班
謝謝在這段時間陪我走過的每一個教練和學員
32期20號,我結訓了!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com