當初會報名台大救生班是一個美麗的意外(?)只是偶然在FB上看到有趣的倒數宣傳照
，?
上那時候剛考完期中考，閒來無事找事做，想說大一不參加，之後只會更沒時間參加，所
以就果斷地報名了。
-入訓測
入訓測當天的水溫有些冰涼，游起來有點手腳僵硬滑不動的感覺。當初也沒想到入
訓測當天會是整個救生班期間最輕鬆的一天了QQ
-室外池訓練
每天的訓練都很扎實，每天只要過了中午12點後，就會開始感覺到胃翻攪般的緊張且
會不自覺地一直看手錶，深怕自己遲到受罰擾亂整體秩序。游餐、水操、上課、操作、游
餐，每天重複一樣的步驟一樣的流程，唯二不同的是上課內容及游餐的分量。第一個禮拜
天下午超級猶豫要不要退訓的，但是又想說都已經曬黑了，防護隊也請假了，事情都排開
了，何不堅持下去完成這個挑戰呢?
-松山運動中心
5公尺的泳池很清澈，游起來很不一樣。3米和5米跳台很恐怖，但同時也很好玩，體
驗?
自由落體那種失重的感覺，自己跳完後更佩服了那些花式跳水的選手們！
-河訓
河訓地點就在我家旁的碧潭，河水真的好冰，再怎麼游只要一停下來就覺得那種冰冷
感開始從手腳蔓延到全身，不過從碧潭的此岸游到彼岸再游回來，也算是一種成就達成吧
下午去翡翠水庫旁的南北勢溪，從約三層樓(?)高的橋上垂降下來，最可怕的是要說服自
己把腳跨過橋上的護欄，站在水管上時人生的跑馬燈就在腦海裡一幕幕的播放，不過跳下
去之後才覺得其實還蠻好玩的，還可以看看美麗的風景。放流也蠻好玩的，可是在逆著水
流游抬頭捷時，全身都充滿了無力感，明明很用力在游了，卻感覺前進的距離真的少得可
憐，一整天下來雖然還蠻好玩的，有了許多與在泳池游泳不同的體驗，但真的好累，在回
程的路上已睡死。
-海訓
海訓當天的天氣陰陰的，海風一直吹，還不時下著小雨，導致回來後就開始流鼻涕感
冒了:’(
從台大搭了一個小時左右的車程就到了白沙灣，做完操後開始沙灘長跑，嗚嗚嗚嗚真的好
難跑，穿著布鞋踩在沙灘上的每一步，都感覺要花比平常多三倍的力氣，才能夠把腿抬起
來再跨出另一步，真是一個比游餐更累的體驗。海上長泳很好玩，海水很溫暖也很浮，唯
一令人想嘔吐的地方就是海水好鹹，不過萬分感謝教練團貼心的為我們準備了小黃瓜，吃
起來很甜。接下來的華麗八段一直吃沙，最後大家一起在海裡唱著改編過的班歌，好歡樂
呀~~~
下午的魚雷浮標、救生板及IRB都很好玩，結束後搭著遊覽車回學校的路上，教練和學員
們聊天，聽著大家被逼著說出自己最喜歡最討厭的教練，心裡一直想到五月天的笑忘歌的
歌詞，那一年天空很高風很清澈 從頭到腳趾都快樂，把那一年改成那一天就很符合我當
天的心情了:D
-結語
不論訓練的過程多麼辛苦，我們都很努力地撐完了，結訓考前很緊張，但後來一下就
結束了，很感謝教練團的用心付出，雖然你們的吼罵總是令人想想翻白眼:P但是還是很謝
謝你們願意花時間在我們身上。謝謝各位同學們在訓練期間一起努力一起互相打氣，最後
終於一起順利結訓了!還要謝謝這十幾天支持我的父母親及好友們。
P.S如果有人想買肌內效貼布可以跟我說喔XD班上有不定時團購日東牌的肌貼(一卷兩百五
)
這學期剛修完系上的肌內效課，怎麼貼什麼的也可以給點意見XD
31期35號 許君慈 下台一鞠躬