我對高濃度的營養品,其實心裡是有一定的懷疑和抗拒,
畢竟相關的負面報導看了不少,所以在選擇營養品的品牌時還是以有官方認證的優良
品牌為目標,我不敢買電台裡的營養品那類的 @@b
這家「百仕可」思易佳PS營養素的口味是奶茶般的味道,
在我喝過的營養品裡頭算是好喝的了,不會讓我覺得在喝藥那樣
@@a
睡不好一直是我的困擾,別人週六日睡到中午,
我卻是五六點就睡不著實在是沒有享福的命啊(嘆),連要補充睡眠都辦不到!
所以有時候精神不濟時,是會想要喝瓶雞精等營養品來 power up 一下啊,
只是這樣也不是辦法,不能成為常態啊.... @@b
會喝這營養品幹嘛會有點嚇到人,老實講我也是意外抽到的啊好不好 (喂喂)
我家媽媽的氣色不錯呴,她是喜歡運動旅遊的咖,
今天她還在大陸玩還沒肥來呢,聽到說她氣色好肯定很高興滴 @@
輕食有效率的飲食應該很適合每個時間的我...
我也希望睡眠成功...養身成功...謝謝啦,至於減肥成功就不用惹,
肯定是衣服洗縮了水,不用在意啦 ←_←