想說30歲了，送自己一個禮物，另一半也大力支持，多年來受到版上很多朋友的幫忙，買
藥，諮詢等等，很久沒上來看，想說藉此分享一下多年來的經驗，當然很希望就是最後一
次這個版的PO文，代表已經擺脫這個頭皮外露的困擾(開玩笑)。
因為家族遺傳，基本上年長的家人在50以上，都有雄性禿，包括阿嬤、某一位姑姑也是，
所以我等於是各種落髮因子的集大全，無可倖免，發現這個症狀，是高中的時候，同學都
說我的頭皮會跑出來，整個大受打擊，後來都剃平頭，到了大學二年級的時候，症狀
變得更佳明顯，之後開始從家裡附近的皮膚科看起
，到植髮醫美診所，幾個方式改善髮量。
以下都是我個人經驗，沒有絕對，也許有錢人用的科技更厲害，像是一些好萊屋演員也不
知道怎麼返老還童的，Tom Hardy就是一個很明顯的例子，幾年前他拍Warrior之後，
參加影展以及生活的照片，就已經稀疏很多(非剃光頭造型)，但後來在幾部片裡面包括生
活照，
頭髮又變得像他20歲這麼多，所以也許，貧窮限制了我的想像，不過就以下，是我諮詢之
後得到的結論。
1. 外用藥
2. 口服藥
3. 植髮
1. 外用藥就是落建這類：
其實我一直都是跟網友買或請朋友美國帶回Kirkland出的慕斯版，只有很多年前剛開始問
診的時
候用過一次原廠，但太貴了，三罐4500，Kirkland如果國外直接買很便宜，跟網友買也才
半價而且是兩倍的量，等於說同樣的錢你有四倍的藥水可以用，壞處就是保存期限內用完
會比較好
，我一直都只有睡前塗，塗瓶蓋擠滿的量，髮旋的地方跟前額髮際線。
外用的東西當然還有洗髮精，洗頭髮我覺得就見仁見智，我是一直都多花一點錢買資生堂
Professional的灰色那罐，泡沫夠細，不需要大力搓，水也很容易洗掉，聞起來香氣沒有
像開架式這麼香(我是比較偏愛沒甚麼添加物的)，2500左右，其實剪短頭髮也不用擠太多
，早上因為運動也洗頭才出門，晚上照洗，1000ml我都用一年。
2. 口服藥有兩種，一種就是類似柔沛，另一種就是適尿通(新髮靈)。大部分我們得知雄
性禿的成因就是：5α還原酶（5-alpha reductase）可將睪固酮（testosterone）轉化成
二氫睪固酮 DHT。而類似柔沛這類一次只能阻止一個 type的 5α還原酶，適尿通則是兩
個 type都有抑制，兩者不能同時吃。
重要，關乎你是否有計畫生小孩：
基本上這兩種藥一開始都是為了治療攝護腺腫大的藥，但也帶來一些副作用，像是不舉，
沒力氣，容易累，基本上這個是少數人才會有副作用，服用類似柔沛這一類藥物的過程，
我沒有不舉的問題，但問題就在於柔沛非常貴，一個月至少花掉1500，有時候1700，最近
聽說1900，曾經有一陣子還缺貨，我想叫朋友從美國幫我帶，但又必須有處方籤，所以我
選擇其他牌子，就是要切片那種我換過好幾個牌子，而且每天吃，我出國也都乖乖帶著。
後來30歲有點想植髮，看診的時候醫生叫我先試試看新的藥，才吃了大概一年的適尿通，
其實我覺得效果是有好一些，但充其量兩者都是阻止落髮的「速度」，並不是阻止落髮，
適尿通的價格大概1200上下浮動，我是3天吃一顆，所以等於一個月大概400塊，可是，副
作用是不能捐血，因為，輸血對象是孕婦的話，有機率造成小孩出生有先天性疾病，最重
要的是，如果計畫讓另一半受孕，至少停藥半年後，藥效才能完全衰減，這個是連藥說明
書都有提示的內容，加上曾有不少研究指出會提升攝護腺癌的機率，我家族又有病史，所
以我在考慮之後，決定所有藥我都不吃了，只使用外用藥，當然髮量就開始下降。
3. 植髮我知道的不多:
其實我只有諮詢，我只知道我的量，大概要20萬，而且也只有加強髮際線跟旋的部分，還
會留一條疤，所以我就沒有考慮，因為還有失敗的風險在，加上朋友植了3次60萬，結果
我覺得差強人意，因為種植手藝有差，沒有美學觀念植出來會有點怪怪的，有的還會有一
條疤，不過有錢還是可以考
慮一些新技術，我就沒研究，不過因為這種植上去的髮根，據說是不會受到DHT攻擊，但
是其他不是種上去頭
髮，久了非植上去的部分還是會掉，你還是要靠吃藥擦藥去維持髮量，但一樣就是減緩速
度而已，落髮會永遠纏著你，所以我最後覺得，已經決定不吃口服藥去維持，就算了。
就是今年，收到一筆獎金，還是想花錢打理一下外觀，突然想到大概四五年前，看到一個
外國的新聞，我偶爾就會搜尋一下這種頭髮刺青，
https://reurl.cc/Ylm3nL
幾年前台灣還沒有出現，問過美國價格
，其實也不便宜，至少要10萬台幣，又要請人在美國幫找門路，就很麻煩，就打消念頭
。
今年剛好認識一個開霧眉店的女生朋友聊到說，能否用霧眉的滾筒，把色乳注在頭皮上
，加強髮際線，不過最後朋友還是建議我找類似外國刺青一點一點染上去會比較像頭髮，
霧眉比較像整片，說現
在有一些有專門在刺頭皮，看我要不要剃光頭刺一刺，雖然比較麻煩可是應該會比較好看
，後來找了一陣子，發現現在挺多這種服務，有的當天剃光頭3小時可以搞定，有的真的
是類似霧眉滾筒，我是選了一個較
麻煩的，主要是安全考量，家人也叫我確認幾點，不然選擇時也沒有方向可以考慮，第一
，不能是刺青染料，會退成藍色，第二，針頭大小也不是毛點的大小，一般刺青針頭比較
粗
，會很醜，有看過失敗的照片，挺悲劇，所以找了一家代理國外刺青大廠出的頭皮專用色
素的店家，先說過程
，總共我進行三天的施工，間隔兩個星期，躺在床上時間比較長，因為一點一點去上色，
隔兩周
的目的是為了判斷染料有沒有確實注入，然後一層一層蓋上去，避開毛囊，直到看起來不
是光
禿禿的頭皮，做的時候稍微有些部位會有一點痛，但沒有刺青這麼痛，價格我是可以接受
，就不便公布，有保固，諮詢的時候沒看過老闆，後來去刺的時候發現，其實老闆跟員工
有些人也有相同的困擾，所以其實他們自己
本身就是成功案例，看起來效果就比較安心，不過如果要留長一點的頭髮，一開始就要留
長一點再開
始，會比較好施工，畢竟也是有審美問題在，要走光頭平頭的風格，也最好理光再去，我
是選長一點的。
最後排好的時間到，我就鼓起勇氣去做了，三次都躺在那邊看Netflix，經過一個半月就
這樣結束。
這是最後一次刺完，過了一個月的效果，回去給老闆看一下留色的狀況，老闆說很不錯，
照給我看，陽光下效果也挺好，基本上就是五年內會再回去加強一次，過五年之後，會有
VIP價格去補，反正頭髮人生接下來該怎麼做，都有安排好了2019/11/04。
https://i.imgur.com/FKirk2N.jpg
https://i.imgur.com/aiKBJhV.jpg
搭配短髮跟理髮師的技術，剪裁跟角度的拿捏，因為有個家庭理髮師很願意幫我處理我的
頭髮，雖然我髮量不多，他還是剪很久，甚至還會嘗試寸頭或是各式短髮，這次處理完我
還是去找他，，這是最新的照片2019/11/24。
https://i.imgur.com/vOOgePK.jpg
以前家人幫我跟狗合照，還不敢傳給另一半，覺得好糗。
https://i.imgur.com/ymntdGf.jpg
現在另一半也覺得挺好的，感謝當初問了很多板上的大大人生遇到這種事情該怎麼辦。
# 修正一些錯字