請問一下
有沒有大大每天有在吃生物素的(維他命H)
會有腸胃方面的問題嗎？
例如：拉肚子或便秘
我目前有吃一顆10000單位
和另一種品牌是每天吃兩顆共2000單位的
這兩種我會交替吃
大概吃了半年有了
我發現這半年腸胃滿常拉肚子或是便秘的
原本想說是腸躁症
但後來想到我好像是開始吃生物素後才這樣
沒吃之前
以前腸胃還滿正常的
但目前還是不太確定是不是因為生物素的關係
或是年紀大了才腸躁症發作
所以才想說問看看
有沒有大大跟我一樣吃生物素
又有類似的腸胃問題

我吃沒什麼問題