古希臘不是喜歡肌肉男嗎?
可是古代怎麼健身的?
也有像啞鈴之類的東西嗎?

生活就是在運動在健身

陶侃搬磚

抱一隻小牛，等牛長大你就變大力士了

有個老東西叫體操,現代相似的新東西叫徒囚健身

老漢推車

古代啞鈴？ google://石鎖

古代民間其實很多習武之風,一堆甚麼拳甚麼掌甚麼刀術甚麼槍法大抵都是從中衍生出來的

嬴蕩舉鼎，嫪毐轉輪? 古人高手可多了!

華佗五禽戲

耕田的漢草應該不會差到哪裡去

酒罈裝沙，練指力握力

門口放的石虎 石敢當 天天可以拿起來練習 舉重還有劈柴 別小看劈柴 要劈得好 劈得整齊 不容易

霸王舉鼎

好奇古人要怎麼取得穩定的蛋白質呀 練肌肉需要營養吧?

所以說窮文富武，有錢買肉吃才學武啊