來認真討論～
※ 引述《HBIL (HB)》之銘言：
: 感謝大大的疑問
: 抱歉花了一些時間整理資料所以比較慢回
: 在此跟大家 一一解釋這些質疑
: 先說 一開始您提出的懶女人的問題
: 這是我西斯版中的推文跟我的回復
: 推 vixxxxce:你會被崩潰臭黑鮑噓、哈哈哈哈哈哈哈 07/18 14:16
: 重點還是保養而不是鮑魚黑白
: 台灣女性婦女病其實很嚴重
: 有適當的保養可以有效減少婦女病的發生
: 我上面很多建議都是醫生說的
: 推 vixxxxce:懶女人太多了！連腳毛會定期處理的都不多了！都在賣本錢
: 這位第一句就看的出來是來引戰的 所以我在文內只回他第一個回文
: 他的第二的回文我就不想理他了
: 我文內從來沒有說
: 較黑的陰唇=沒有注重清潔與保養=懶女人
: 請不要扭曲我的意思
: 關於這點
: 我會在下面一一解釋
他板推文我這邊不多做評論
但我想你如果能為女性朋友說幾句公道話會更好
: 問題一:太常打砲會使私密處變黑(醫生也證實這樣的說法?)
: 在解釋私密處變黑的原因中我有提出幾種說法
: 1.遺傳原因
: 2.生活習慣(其中包含:1.穿太緊的衣物 2.◆性生活過於頻繁 3.經常性的發炎感染)
: 3.正常的色素沉澱
: (參考來源:http://www.bodycheck.com.hk/?p=1136)
該份參考資料公信力不足...作者是誰也不知道
網站自己都說不對內容正確性負責了
: 雖然我第一篇的重點是在說:穿太緊的衣物造成摩擦的問題
: "其實會變黑最主要的原因,就是因為太常摩擦的緣故。
: 而最大的原因就是因為太緊的內褲跟牛仔褲長時間磨擦造成的"
: 但大家對我第一句所提出 "性生活過於頻繁" 這句提出質疑
: 有人說跟性生活一點關係都沒有
: 明明就是遺傳(賀爾蒙分泌跟雌激素)的問題
: 在我給的連結中所提出的解釋是
^^^^^^^^^^
公信力不足
: "性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，
: 其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，
: 同時""性刺激荷爾蒙""的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。"
: 先不提摩擦的問題
: 性刺激造成雌性荷爾蒙分祕
: 這是有科學佐證的
: (參考來源:http://ppt.cc/MIdN 賴宗炫醫師個人網站)
資料來源OK
: "美國雅典娜研究所的一項研究指出，規律的性生活對婦女的身心健康和壽命的
: 延長有極大的幫助。每星期做愛至少一次的婦女，雌激素的分泌量會比偶爾做
: 愛的婦女要高得多。雌激素可以使女性保持良好的血液循環系統功能"
: 有此可證
: 性行為==>雌激素增加
: 而那些提出反證的醫生又說 (參考網址:http://ppt.cc/VNi5 )
新浪網新聞 稍微可信一些 不過也沒有引述是哪位醫師的說法
: 性行為不會讓私處變黑 變黑是因為雌激素的關係.....
: 所以性生活會不會變黑這問題就交給大家去判斷了
要引用資料 至少用這種寫出專家名字的吧...
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20041016/1309912/
陰唇的顔色深淺除了與一個人的種族和遺傳因素有關外，還與長期的性生活、妊娠，乃至
年齡的自然增長等因素有關，故是因人而異的。不過大多數的女人，本身的黑色素在某些
部位如乳暈、外陰都會沉澱較多，所以大都看起來有點黑黑的。
如果有頻繁的性生活，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，的確會讓局部色素沉澱增加，
其色澤就會隨時間而日漸加深，這種情況同樣也會發生在男性生殖器上，都是正常的生理
現象。其實，身體皮膚的其他部位也都一樣，隨著年齡的增長，皮膚的色澤總會比不上年
青時，只不過是程度不同而已。我認為只要正常，就無須過分擔心，就像有些人皮膚黑一
點、有些人白一點，哪有什麼美醜之分。如果真的擔心有問題，就上婦產科請醫師替妳檢
查一下吧！這樣妳應該就能比較放心了。
諮詢專家：
陳德駿婦產科醫師 陳德駿
馬大勳婦產科醫師 馬大勳
: 問題二. 正確的私密處清潔
: 我在第二段裡面就說了
: "私密處只要用清水清洗就好，雖然說水也會洗掉在陰道分泌的酸性乳酸
: 但陰道有自己的防護機制，會自行分泌乳酸來中和陰道口的酸鹼度"
: "只要用水清洗就好" 這就是我的重點
: 我沒有要大家要用清潔劑清洗
: 第二段第一小節 裡我又寫到
: "有人會問 用跟私密處酸鹼度相同的的私密處清潔劑來做清潔
: 可不可以？那我會說妳 先看清楚成分再洗！"
: "如果真的要用私密處用清潔產品做清洗 請先看清楚裡面的成分"
: 這是我第二段的重點
: 我文中也有提出這個參考網站:http://ppt.cc/lq~D
資料來源OK
: 另外又有人問 為啥我要提到NV5 這個乳酸成分
: 根據 "台北醫學大學附設醫院檢測報告" 的測試報告
: http://i.imgur.com/CWwBv5M.png
: 這個成分能有效解少私密處菌種滋生
: 就是因為我看到這篇報告跟上面的參考網站
: 我才會建議大家如果真的要使用私密處清潔產品
: "請先看清楚這成分到底好不好"
: 問題三.感光性食物
: (參考網站:http://ppt.cc/Fg0d )
資料來源OK
: 感光性食物是會增快黑色素的吸收跟沉澱!!
: 並不是沒有照到陽光的地方就不會有黑色素的沉澱好嗎
確實不是沒照到光的地方就不會色素沈澱
那是兩回事 要看造成色素沈澱的原因
http://www.laser123.com/ccskin_service01.php?id=53&tp=0&aa=0&bb=30&parent=1&stxt=
主要是紫外線跟發炎反應的刺激
既然沒有光線 那就是剩發炎反應
而跟食用某些食物比起來
物理性刺激、其他化學性刺激（檸檬汁、果酸保養品，甚至是多種藥物等）、某些疾病
引起的問題可能還比較嚴重
: (參考網站:http://news.tvbs.com.tw/entry/80436 )
資料來源OK
: 根據醫生的說法 太常摩擦的地方會造成皮膚角質化跟黑色素沉澱
: 所以避免在白天攝取過多感光性食物 ==> 減少黑色素吸收 ==>
: 沒有過多的黑色素 ==> 減少黑色素沉澱
: 這個邏輯不會很奇怪吧??
不是什麼減少黑色素吸收啦
是因為感光物質經太陽照射 會吸收更多的能量
讓該處皮膚出現過敏、發炎反應 因而產生色素沈澱
既然私密處肌膚通常曬不到太陽 應該不用過於擔心感光性食物
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5016225&page=4
對於容易長斑的人，有些皮膚科醫師建議少吃這一些食物。不過，台大皮膚部主治醫師
邱品齊認為，這些食物一般食用量不會太多，只要飲食均衡，不必太擔心，做好基本防
曬工作更重要。
更何況 會讓皮膚更容易曬黑的物質
並不限於所謂感光性食物 還包括前面提到的 很多人熟知的果酸
但重點是 要曬到光
: 問題四:上廁所別沾到尿液?
: 我承認這個地方是自己的觀點
: 但文內跟推文也有說明
: → HBIL:感謝zve的揪正 尿液不會造成陰道炎 是沒擦乾才會 07/18 23:59
: → HBIL:要掰開尿尿前要先洗手！ 07/19 00:03
: → HBIL:另外掰開來尿的好處還有 部分女性尿完尿只擦外陰部 反而會 07/19 00:14
: → HBIL:有尿液殘留於陰唇皺摺跟尿道口 這樣沒擦乾會引起細菌滋生 07/19 00:16
: (原文已修正)
: 部分醫生建議 如果患者有小陰唇過長而造成經常性的細菌感染
: 建議做小陰唇整型 或是 尿完尿之後將擦乾陰唇皺摺跟尿道口
: 殘餘的尿腋以減少細菌的滋生及感染
: 尿液殘留會滋生細菌
: 參考網站:http://www.tyccm.org.tw/index15a.php?ID=350 (桃園縣中醫師協會)
資料來源OK 不過為何不找更專業的的婦產科醫師呢？
: "又因為尿液內的尿酸 阿摩尼亞是有刺激性的
: 就算是擦乾還是會殘留於陰唇上
: 經過長期的刺激的影響會使沾染部有黑色素沉澱的問題"
: 上面這段是我的觀點 雖然沒有像之前的科學認證
: 但個人是認為這樣跟經常性對皮膚的摩擦刺激而造成黑色素沉澱是一樣的原理
: 實際上有沒有影響 還有待科學來驗證
: 經常性的摩擦會造成黑色素沉澱
: 衛生紙擦拭摩擦刺激 ==> 黑色素沉澱
: 觀點
: 1.因為掰開來尿 ==> 尿液不會因為沒擦乾而殘餘尿道口跟陰唇間
: ==> 減少感染
: 2.減少尿液流在陰唇上 ==> 減少尿液對皮膚的刺激 ==> 減少黑色素沉澱
: 3.因為掰開來尿 ==> 只要將尿道口跟有沾到尿液的地方用衛生紙沾乾
: ==>減少衛生紙的摩擦 ==> 減少黑色素的沉澱
: 綜合以上觀點 我才會建議將陰唇掰開來尿
: 但如廁前請要先將手洗乾淨!
那就是你的個人看法了
至於我的個人看法是 不一定有用
因為有可能天生體質+荷爾蒙造成的色素沈澱 遠大於 將陰唇掰開來尿所減少的色素沈澱
: 問題五:私密處美白產品
: 這個部分 我承認偏向於心得
: 關於私密處美白產品內我文內也有說
: "市面上也有很多藝人推薦專門美白私密處的產品
: 本身也讓正貓試過,試了幾款都是有分泌物變多的狀況
: 研究後才發現跟清潔產品一樣的問題"
: 所謂跟 "清潔產品一樣的問題"
: 的意思就是 如果真的要擦
: ""成份請看清楚!!""
: 至於美白效果 那就是見仁見智
: 另外我在文後也大大的註明
: "之前說的那些清潔保養產品並不是適合每個人
: 如果沒有需要還是不要亂擦亂用
: 一但發現分泌物變多 表示可能就是不適合自己
: 畢竟私密處的皮膚比較脆弱
: 當然是越簡單越好"
: 問題六:私密處制菌產品
: 這個部分我也承認是心得
: 但為什麼我要寫出來
: 也是因為本身女朋友也有念珠菌跟私密處騷癢的問題
: (上一次使用私密處相關產品是3年前的事,最近使用私密處相關產品是上個月開始
: 發生念珠菌是前年的事,因此跟私密處相關產品一點關係都沒有 此為先註明 否則
: 會被抓來鞭)
: 常常看到她把私密處抓的紅紅的我也不是很舒服
: 擦了藥吃了藥也還是一樣一直抓
: 上網搜尋相關資料時看到一篇推薦文在講私密處的制菌產品
: 研究了一陣子加上搜尋了資料
: 又看到"台北醫學大學附設醫院檢測報告" 的測試報告
: http://i.imgur.com/CWwBv5M.png
: 裡面表示 這種近陰道乳酸菌的成分能夠有效減少陰道內的
: 念珠菌、乙型鏈球菌、大腸桿菌、克雷白氏桿菌、奇異變型桿菌的滋生
: 並強化陰道內乳酸菌
: 注意 他並不是殺光陰道內的所有細菌
: 而是藉由這種乳酸菌去強化陰道內的乳酸菌強度 來殺死這些有害的細菌
: 我並沒有說把他殺光光！！
: 關於有人說我寫這篇文是要說
: 較黑的陰唇=沒有注重清潔與保養=懶女人
: 我剛剛重新檢視整篇文章
: 完全沒有一個是這樣的意思！
: 甚至在文後我還建議男方幫女方做私密處的保養！
: ＂因為都是我再幫正貓擦
: 一方面幫她保養，另一方面也培養情趣＂
: 如果您有去讀我西斯版的文 您就知道 我是誘使男方去幫女性保養
: 一邊保養 一邊培養情趣
: 而不是像您所說
:
: ＂希望不要有男人看了H大文章，
: 回去跟女朋友吵什麼不注重清潔，沒擦保養品，沒噴制菌劑之類的
: 或是怪女生尿液沒擦乾淨...= =＂
: 而且說擦保養品也是要選用適合自己的 或是不要擦簡單就好
: "之前說的那些清潔保養產品並不是適合每個人
: 如果沒有需要還是不要亂擦亂用
: 一但發現分泌物變多 表示可能就是不適合自己
: 畢竟私密處的皮膚比較脆弱
: 當然是越簡單越好"
: 之所以我會寫這篇文
: 是因為有些女性有在做私密處的美白保養
: 因此我才會寫這篇文出來
: 並不是那些指控我為沙文豬的人認為
: 我要求女性一定要是私密處很白還是怎樣
: 與其讓那些有在做私密處保養的人用錯方式跟選錯產品
: 為何不能告訴她們使用正確的方式
: 跟 因為私密處皮膚比較脆弱如果要使用相關產品要先看清楚成分 這樣的說法呢！？
: 如果有任何問題跟質疑 煩請盡量回文推文提問
: 我都會盡力為大家回復
: 如果我有任何刊誤
: 也歡迎告知
: 感謝
其實重點在最後......
你可能有點納悶 為何用心寫了心得 但許多女板友似乎不太領情
關於這個問題 要回到你第一篇文章的開頭來看
由於東方人的飲食、遺傳原因跟生活習慣的不同
因此造成東方女性私密處會偏黑
但大多變黑的原因都是後天造成的
(總沒有小孩一生出來全身都白但私密處是黑的吧=囗=)
但其實只要有適當的保養和改變習慣就能改善
這段話其實值得討論
因為你直接宣稱了 "大多變黑的原因都是後天造成的"
不過我想這裡的後天造成 其實可以有兩種解讀吧
1.指的是出生之後發生的變化
像小孩私密處不會黑 是因為還沒有到發育期 沒有雌激素的刺激
2.指的是遺傳因素以外的其他各種因素
那問題就來了 請問你有沒有"後天因素影響大於先天因素"的科學證據？
結果枉費你找資料研究半天 一開始大方向就歪掉了
你要先證明後天因素的影響性啊
不然保養半天 發現遺傳因素決定性比較大 不是很嘔嗎？
而"只要有適當的保養和改變習慣就能改善"也就不一定能夠成立了
總之呢 我猜有些板友看了你這樣的文章開頭 大概心情就不太好
大多數女生從小是被期待/要求注意自己的外貌 所以對這種事情比較敏感
"大都是後天造成"這樣的說法 很容易讓人聯想到"沒有醜女人只有懶女人"的論調