我才30初頭 有生一胎
現在生完快一年了才發生漏尿問題
重點還越來越嚴重
上班不方便一直跑廁所換內在美
用護墊又會導致妹妹發炎..
長期下來也不是解決辦法
同事建議我做凱格爾運動但對我來說成效不大
想問還有什麼方法可以改善嗎?
（看過有人在這版分享私密處問題 所以才在這裡問）
（錯版再麻煩提醒）