事情是這樣
我的姐姐半夜吃東西也不會變胖 還是正常體型 平常吃東西也沒在忌口 就是正常吃
都吃不胖
我每天計算熱量 也有在運動 晚上過八點不食 還很容易變胖
所以我常常忌妒我姐吃不胖
就會一直問他今天到底有沒有吃飯
然後今天到底吃了什麼
一直想要確定他沒有在減肥
她的吃不胖一直是我的壓力
我原本覺得這個壓力沒有這麼嚴重
直到昨天知道了
他的新打工並沒有供餐
而且他還沒有吃的時候
我整個崩潰哭出來
手都在顫抖
身體也在發熱 我的心臟也跳很快
我到這時候才知道原來我這麼在乎她如果變瘦 對我產生的壓力
我當下真的很害怕
我真的不知道我這個心態要怎麼調整
真的很對不起姐姐。。。

寫張紙條給她如何？

不需要抗拒這個想法跟情緒吧？嫉妒就嫉妒啊！然後再想想最慘會怎樣，就會發現，其實也不會怎樣......

少吃本來就會變瘦 你應該在乎的是自己不是姊姊啊～ 在乎自己的體態 在滬自己健康不健康

如果我是姊姊的話，我不會生你的氣耶！反而會擔心跟心疼你

妹妹 乖 ~吃的東西很重要的 如果是澱粉或是精緻澱粉 你吃一點也胖 如果是青菜什麼的 根本不容易胖的 找出原因 對症下藥 心魔就會遠離你~

決定是不是吃多了通常是當餐的內容，比較永遠都有更優秀的人，說不定她也在羨慕其他人，我對自己的期許，是為更好的自己而開心。我畢業後胖了10公斤近一年更是胖6kg，目前也在朝一年前的我努力，每減1kg,我都覺得我對今天的自己有了巨大的貢獻。我的瑜珈老師上完課都會說：感謝自己的身體，感謝自己今天的練習。好好照顧自己的身體，身體也會好好的回饋你的:D