[食譜] 5分鐘下酒菜-燒肉風鹽蔥牛肉卷

作者: nogujiai (看似30的蘿莉 (大誤))   2024-01-08 03:34:04
放假前夕,下班後想小酌可是家裡的餅乾已經吃光了,打開冷凍庫發現還有五花牛肉片跟蔥
就決定做個鹽蔥牛肉卷配酒,有微波爐的話真的很快,五分鐘開喝!
平常肉類都是去Lopia買的,梅花豬肉片跟五花牛肉片是必買的商品,配上雞胸/腿/翅,一
個人可以吃一個月沒問題,買回家後直接以每份100公克分裝後冷凍,不僅方便也很好計算
份量。
調味料的重點我覺得是糖要比鹽多,鹽蔥混合好以後記得試吃一下。
食材:
1. 任何肉片 100公克
2. 蔥花 30公克
調味料:
1. 鹽 4分之1茶匙
2. 糖 3分之1茶匙
3. 白芝麻油 適量
4. 白胡椒 適量
5. 蒜泥 1小顆
6. 七味粉 適量(加了會比較香,可省略)
作法:
燒肉風的鹽蔥肉卷主打就是一個香!
先把冷凍牛肉片放進微波解凍兩分鐘,於此同時把蔥跟調味料混合入味,等肉片解凍好後放
上鹽蔥捲捲捲,不放油用平底鍋煎熟即可!
一口肉一口酒吃太快來不及拍照,大家有試作可以分享照片喔!

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