Re: [問題] 除了咖喱飯外消耗咖喱塊的方法?

作者: loser1 (拍嘎爪得白醬)   2023-07-04 10:16:08
※ 引述《pslife ()》之銘言:
: 之前因小孩愛吃買了很多咖喱塊
: 後來配合家人身體狀況調整飲食
: 家裡已經好一陣子不出現咖喱飯在餐桌上了
: 在想有沒有除了咖喱飯以外的用途?
: 有試過做成烤餅沾醬和焗烤
: 但用量實在太少了還是用不完XD
: 求版友推薦創意料理~謝謝
如果要降血糖,唯一方法就是把咖哩塊丟掉。
糖尿病要避免高 GI 食品,精緻澱粉,高油脂.........
咖哩塊除了咖哩粉之外,
還有大量的澱粉(大概佔總重的 50%),高糖,高鹽,高油,
做成任何料理都會有勾芡的效果(高 GI)
原則上就是給別人吃不要給他吃。
作者: wseedw (無法反轉的理由)   2023-07-04 11:24:00
血糖偏高還不等於糖尿病......
作者: dslite (呼呼)   2023-07-04 12:16:00
薑黃是澱粉?
作者: jimmyfk (jimmyfk)   2023-07-04 13:26:00
油脂還好吧? 油脂本身不升糖, 只是如果你同時吃了超量的高gi食物, 油脂會讓血糖維持在高峰的時間很久...
作者: cvsi04236 (BB小B)   2023-07-04 16:22:00
咖哩塊成分可多了 二樓不看配方表的啊 以為統一布丁只有放雞蛋?

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