Re: [心得] 居家生活，自己做菜一週菜單 gabin2000 PTT批踢踢實業坊

Re: [心得] 居家生活，自己做菜一週菜單

作者: gabin2000 (呵呵，我是肥宅) 2021-06-20 02:31:32

我覺得可以訂好幾道使用同樣食材的料理在那兩三天內吃
比如說買九層塔，可以做九層塔炒蛤蠣、九層塔炒肉絲、九層塔煎蛋
買一份羊肉片/牛肉片，進行分裝，當天沒用到的可以先放入冷凍
隔天要用再移到冷藏解凍
買一把芥藍，分兩餐份
一餐做芥蘭炒羊肉，一餐做芥蘭牛肉
剩餘的肉片分裝好放在冷凍庫留著做其他料理
舉例:洋蔥牛肉、青椒牛肉、高麗菜炒牛肉、沙茶空心菜羊肉、孜然炒羊肉

作者: barkingdog (創世截顱南宮毅) 2021-06-20 06:34:00

詳細推

作者: hedgehogs (刺蝟) 2021-06-20 08:20:00

推

作者: icteric (sclera) 2021-06-20 08:30:00

現在四季豆甜豆長豆之類的都爆炸貴

作者: cycnus (dowa) 2021-06-20 10:20:00

感謝分享經驗，太棒了

作者: msswissweda (weda) 2021-06-20 11:27:00

好棒的分享！推推

作者: ga86041 (Vetiver) 2021-06-20 13:08:00

非常詳細~推用心

作者: baseballbin (ChaCha) 2021-06-20 21:49:00

丨

作者: pulldown (?) 2021-06-21 09:34:00

推推

作者: karenina (guest) 2021-06-21 09:45:00

真厲害！

作者: yuan317 (Evelyn_Q) 2021-06-21 19:58:00

好聰明的作法喔！

作者: daisychang (心靈相契) 2021-06-21 22:22:00

推

作者: wensday (Eyes On Me) 2021-06-24 16:01:00

優文

繼續閱讀

[問題] 一個人怎麼消耗1.5公斤的空心菜dhn [食譜] 流水麵cucudodo [問題] 葉菜一起炒（e.g.空心菜/地瓜葉？)NEWBEGIN [食譜] 簡單乾淨卻韻味十足的白色佳人WHITE LADYlurgo [問題] 舒肥雞肉肉質的問題due0008 [食譜] 奶油酥條做法．簡單又涮嘴!zine1215 [問題] 麻婆豆腐的花椒jorry111111 [閒聊] 活動直播：6/20 20:00三色豆料理大賽評選hedgehogs [心得] 不能出去吃鬆餅只好自己做playing [問題] 冰淇淋奶昔總是失敗?supermars