[心得] 近期四次蔬食宴菜單分享

作者: tomtooy (tomtooy)   2020-02-22 21:09:48
最近因為搬新家+轉移工作焦慮,接連煮了四場大餐給朋友吃
本身是蔬食者(不吃魚、肉),因此以下全是蔬食料理
以前很愛四處遊玩,酷愛異國料理,所以食物有大半都是外國風味XD
不愛拍照,所以細節照片不多,對於好吃的菜會略為說明,歡迎提問(?)
第一場
(煮菜給出家人吃,無法含蔥蒜所以比較簡樸,也來不及拍照)
牛蒡炊飯
三杯香菇油豆腐
炒油菜
腐乳高麗菜
玉米濃湯
這場最滿意的是牛蒡炊飯,是以前去日本吃高級素食料理時吃到的
作法:牛蒡、紅蘿蔔切絲,找一些喜歡吃的菇類切片,把牛蒡、紅蘿蔔、菇類都過個油炒
一炒,接著把白米也放下去炒,確認所有食材都略裹上油即可(這樣煮過以後比較香,飯
粒口感也較佳)。接著把所有食材倒進電鍋鍋中,米跟水的比例1:1,不用為了其他食材
多添水量,可加點鹽調味
第二場
https://i.imgur.com/Wznn7tJ.jpg
法棍切片配沾醬 (起司/風乾番茄橄欖醬/優格茄子/橄欖油醋)
蘑菇濃湯
填料烤茄子(stuffed eggplant)
馬鈴薯煎餅
滿洲人蔬菜球(印度風中國料理)
鐵蛋
麻油麵線煎
油蔥拌麵
九層塔煎蛋
豌豆片
紅豆湯配牛奶
填料烤茄子圖片:
https://i.imgur.com/Z85j4m0.jpg
(做法在下面回覆版友處)
蘑菇濃湯、油蔥拌麵都是按照莊祖宜的食譜。真的超好吃!!
蘑菇濃湯是找四種不同菇類混合一起炒後用果汁機打碎,關鍵是要加點紹興酒炒,美味度
真的提升很多XD
滿州人蔬菜球是印度風的中國菜,把高麗菜跟紅蘿蔔切絲燙過後,加麵粉捏成球並拿去炸
,炸好以後跟番茄醬汁(洋蔥+蒜+蔥+番茄醬+醬油)一起炒即可
豌豆片應該是雲南食物,口感大概是鹹鹹的素蝦餅,華新街買得到一小包(「雲南口味」
隔壁的雜貨店有賣),是神奇的食物,原本是黃黃扁扁的乾片,拿去炸後會突然膨脹
第三場
https://i.imgur.com/cJAP0ff.jpg
洋蔥湯
天貝越南春捲
緬甸茶葉沙拉
鹹派
炸牛蒡飯糰
鷹嘴豆咖喱
茄子咖喱
皮蛋蒼蠅頭
大阪燒
妹妹做了無花果磅蛋糕
這場的鹹派是直接買現成酥皮來偷懶的XD
本次最美味是炸牛蒡飯糰,意外研發出的美味創意料理XD
做法是:一半的牛蒡切絲後跟白飯先煮熟,接著把剩餘牛蒡刨絲(我用食物調理機作弊)
、撒點鹽巴後拿去炸,把牛蒡絲跟牛蒡飯混合後,捏成小飯糰,接著按照順序沾麵粉-蛋
液-麵包粉,然後拿去炸,成品非常好吃!
第四場
https://images.plurk.com/2YtFY8viWVXA0K1pvMdr97.jpg
番茄濃湯
鹹派
韭菜越南春捲
酒釀溏心蛋
印度脆餅配香菜醬
作者: ingss (蕭蕭)   2020-02-22 22:06:00
看起來都好讚,想求兩道茄子的料理,茄子怎麼做好吃?
作者: iwasincheng (哇哈哈開心大笑~)   2020-02-22 22:13:00
推學姊 xD
作者: mandyjasmine (妹娘)   2020-02-22 23:37:00
好厲害,推
作者: FireAce1986   2020-02-22 23:41:00
推一個,看起來好好吃,之後有空也來試一下
作者: transient (我是糞青)   2020-02-23 00:41:00
看起來好好吃,厲害!
作者: yorkex (路)   2020-02-23 01:18:00
我也推學姐XDD
作者: tansw (Joyce)   2020-02-23 15:04:00
好厲害!!
作者: longing (鄉向)   2020-02-23 19:51:00
蔬食推。想請問番茄濃湯跟鹹派的作法,謝謝!
作者: liu0329p (騷方)   2020-02-24 10:08:00
好厲害!色香味俱全
作者: a28290063530 (小屁)   2020-02-24 11:06:00
想知道茶葉沙拉的食譜~~另外這篇好欠收藏呀xD
作者: linmlin (早安號:)   2020-02-25 15:36:00
看起來超好吃
作者: Evelyn420 (evelyn)   2020-02-25 22:47:00
想請問paneer butter masala的食譜連結?去年去印度買了很多masala香料包 但是做起來總覺得味道和當地吃到的出入很大 難道關鍵就是酥油嗎?可是酥油感覺不太健康啊XDD
作者: longing (鄉向)   2020-02-27 00:00:00
謝謝提供食譜。另外,茶葉沙拉好酷,希望妳試到好的再分享是去哪找到的:)

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