[食譜] 鰤魚大根&烤青甘魚排

作者: patyer (舒服)   2019-12-03 17:35:17
去年去日本東京時,在一間不起眼的食堂內吃到鰤魚大根印象深刻
油脂豐富的白身魚配上清甜的蘿蔔
調味基本的日式醬油煮,味道樸實卻讓人念念不忘
最近在逛好市多,發現有賣青甘(青甘就是日本人說的鰤魚喔!)
就買回家自己料理這道菜,作法簡單又美味
食材:
鰤魚 (青甘) : 數塊 約600 g
蘿蔔 : 一條
燉煮醬汁 :
醬油 : 60 g
糖 : 60 g
米酒 :100g
水 : 500g
醃魚料 :
米酒少許
鹽少許
步驟 :
https://imgur.com/JhdTGoL
基本上好市多買來已經去魚鱗切片好,處理的很乾淨
直接青甘切大塊
https://imgur.com/1xwK6Z3
塗上醃魚料放置數分鐘
https://imgur.com/niGQ9bx
蘿蔔削皮切塊狀
https://imgur.com/o0iYJXP
放入滾水裡煮10分鐘,讓蘿蔔煮軟比較容易入味
https://imgur.com/uY86UJU
另煮一鍋滾水,放入魚肉數秒後,魚肉變白色撈起
https://imgur.com/c23zir8
將煮好的蘿蔔與青甘放入鍋中
https://imgur.com/TDQz8UU
淋上調好的燉煮醬汁
https://imgur.com/BAGXK9E
蓋鍋小火煮滾10分鐘後關火
撈起灑一些蔥花即完成這道日本家常菜
https://imgur.com/Ctb64lQ
是說這道在我家頗受家中長輩和小朋友歡迎
魚肉細緻沒有刺,口味又超下飯,難得家裡的白飯供不應求
※烤青甘魚排
https://imgur.com/vdKOitz
發現這魚不需要太複雜的料理方式
簡單拿來烤就非常好吃,放入烤箱約10分鐘即可
烤出來的魚肉口感超鮮嫩,油脂很豐富但不膩口,是平常比較少吃到的美味
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食譜網誌版:https://reurl.cc/nVR6yn
作者: garethleo54 (假女孩)   2019-12-03 19:39:00
在日本吃過新鮮的鰤魚刺身 超甜超好吃鰤魚蘿蔔看起來也很不錯!!
作者: miki50407 (island)   2019-12-03 20:08:00
青甘超好吃
作者: hiann1103 (兩安)   2019-12-03 20:54:00
筆記
作者: dudu75541 (塘塘)   2019-12-03 21:10:00
好市多看到也有買 烤箱或乾煎零技術又好吃
作者: Ironstick (鐵蛇)   2019-12-03 23:30:00
青 甘 超 級 無 敵 好 吃
作者: kojiba (kojiba)   2019-12-04 00:10:00
醬油是用鰹魚醬油嗎?
作者: huhyis (亨利)   2019-12-04 10:20:00
冬天的青甘最好吃,油脂最豐富
作者: Kempner (Kempner)   2019-12-04 12:05:00
用烤的入口即化!!下次也來試試燉蘿蔔..感謝分享又多了一樣煮法
作者: meowmaymay (瑪琪朵朵)   2019-12-05 11:56:00
E感謝分享~~最愛吃魚了!!
作者: bsbsbbs (亞鵬)   2019-12-06 15:21:00
推青甘最近去costco也都會買
作者: supremekuo (話說)   2019-12-06 17:15:00
這道菜要先下糖煮才會好吃唷
作者: casio0406 (casio0406)   2019-12-07 14:23:00
原來這麼貴啊...嚇到

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