[心得] 香菇雞肉滑蛋粥(病人,電鍋適用)

作者: angela0415 (小貓)   2018-12-09 13:37:23
這兩天腸胃炎
第一天吃白粥配蔭瓜,雖然已經很美味,但第二天好一點就想吃點不一樣的
延續第一天的白粥
https://i.imgur.com/rXrYzQw.jpg
忘了從哪裡看來的比例
米和水的比例就是1:10
煮出來的粥就會很像糜,米粒會入口即化,上面的米湯喝了對胃很舒服
1.先將乾香菇洗淨泡水
2.雞胸肉切小條好入口,加米酒和鹽巴拌一拌靜置
3.量0.7杯米,加6米杯水和1米杯泡香菇水(不過香菇會出水,水量可以再少一點)
4.把香菇和米放在一起,外鍋1杯水,待電鍋跳起來,再把雞胸肉,一顆打好的蛋加進去
攪拌均勻,再加半杯水下去蒸
5.跳起來後悶一下,灑上蔥花跟一點黑胡椒鹽提味就很好吃囉!(如果腸胃炎還沒完全復
原還是不要加蔥跟黑胡椒好了)
粥汁很溫順也很好入口,有香菇和雞肉的鮮甜,雞胸肉也不會柴柴的,有點像魚肉吧,蔥
是靈魂~~~~這個粥的狀態就是米已經快要跟水化在一起了,對於病人來說真的豪好吃
啊~~
https://i.imgur.com/nq8K5xL.jpg
其實第一次電鍋跳起來,覺得水有點多,就趕快裝一些米水起來,然後再加沒有醃的雞肉
和一顆蛋,下去用半杯水蒸,就可以當貓兒子的一餐濕食,偷吃了一口,沒有調味還是很
鮮啊,希望兒子買單:p
https://i.imgur.com/KXehdvM.jpg
作者: ab784533 (laura0129)   2018-12-09 13:39:00
米泡水之後冷凍一下再煮,米粒會被煮破,有點接近廣東粥做法,喝起來更像米湯,我生病的時候都這樣煮~
作者: doutzy (mp3快回來我身邊)   2018-12-10 10:21:00
感覺很好吃!

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