常用不鏽鋼炒鍋 不沾鍋很少用
以不用不沾鍋為最終目標XD
電鍋用來煮飯比較多
因為不想吃太多添加物
所以有甜味劑或增味劑的調味料盡量不買
婆家有種菜 蠻常拿到一堆相同蔬菜
逼的自己要想出不一樣菜色 也是種進步(挺
八月很常出現紅莧菜 南瓜 我已盡力XDDD
以下是八月的餐桌分享(兩人份)
#家常蔬菜湯麵
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#涼拌透抽 #涼拌小黃瓜
#小魚干紅莧菜 #鮮蝦豆腐煲#竹筍排骨湯
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#墨西哥餅
蛋 南瓜泥 香料雞胸肉 玉米筍 小黃瓜
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#醃漬洋蔥 #胡麻地瓜葉
#鴻禧菇佐時蔬 #金針菇秋葵牛肉捲
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#南瓜饅頭
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#香煎肉魚 #雞肉鴻禧菇咖哩
#金針菇魚干莧菜 #竹筍排骨湯
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#南瓜小漢堡早餐
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#南瓜蔥包
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#三杯無骨雞腿肉
#清炒空心菜
#莧菜味噌豆腐湯
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#涼拌蓮藕 #百香果涼拌南瓜
#清炒時蔬 #蔥燒雞丁
#莧菜洋蔥豆腐味噌湯
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#假掰早餐
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#青醬蛤蠣堅果義大利麵
#胡麻小白菜
沒有果汁機 只好切碎九層塔XD
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#墨西哥餅韭菜盒子
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#味噌空心菜 #醬燒茄子豆腐
#紅蘿蔔香菇煎蛋 #紅莧菜番茄豆腐湯
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#焦糖蘋果香蕉偽比薩
用鍋子煎墨西哥餅 很像薄片比薩
脆脆的非常好吃
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#蒜香鮮蝦義大利麵
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希望大家多多指教～～～