我記得在老婆還是女友的時代，
有說她外食胃腸常會不舒服（真的有人是不能外食的嗎[email protected]@），
所以從四五年前開始我有了做午餐便當的習慣，
只要沒加班的日子通常會在晚上做一份給她隔天帶去，
考量到是隔夜便當，以方便她沒空加熱也可以冷食的菜色為主，
下面分享這一個多月的便當菜色，
（一個多月只有六個是因為..
平常下班弄完晚餐和便當就躺平了，照片只有週末才拍XD）
如果對作法有興趣，主菜我大概都有寫過食譜，
連結放在簽名檔，配菜也都很簡單～有疑問再問我吧！
便當合照
https://goo.gl/iaPbFA
一、紫蘇牛丼、白煮蛋、花椰菜、淺漬紅白蘿蔔、聖女番茄
https://goo.gl/AsDoqW
二、黑芝麻飯、黃蘿蔔、鹽麴味噌魚片（煙仔虎）、小黃瓜塊、和風沙拉、海苔蔥蛋
https://goo.gl/Cgu1Sx
三、牛排飯、蛋片、烤綜合蔬菜、培根波菜
https://goo.gl/NdjJ1G
四、海帶芽雞肉炊飯（最獲好評！）、溏心蛋、味噌蔬菜、百香芭樂、三杯杏鮑菇
https://goo.gl/KLvS7s
伍、雞腿雙拼、鹹蛋黃、甜蘿蔔、牛肉昆布煮
https://goo.gl/mTpHpx
六、奶油鮭魚燉菜、香料烤麵包、蘋果片
https://goo.gl/VxZ3JL
以上近期便當分享，下回便當一個月後見啦～

好賢慧!!!

哇塞XD

好浪漫

好用心！

可以嫁ㄌ

哇！立刻追蹤

好賢慧的先生！

想請問海帶芽雞肉炊飯的作法！謝謝

沒看過幫老婆帶便當的先生欸 讚啊

老婆好幸福

菜色變化好多

push

百香芭樂恨聰明欸，天然分割

推推，羨慕你老婆

超強

推幸福

推！好厲害！

老婆是少女時代真是令人羨慕

請問這種便當盒可以微波加熱嗎？

好美！！

哇哇好羨慕 謝謝分享

好專業!!老婆真幸福～

誘人又美味的感覺！立刻追蹤+1

你很會耶

覺得很會+1！好羨慕啊......

我想知道若是便當 是要擺放的， 水果這樣切開，或者是糖心蛋會壞嗎? 我偶爾替先生做便當~ 夏天都很怕他食物中毒..會替太太做飯的先生 也做很有變化 真的超用心~

也想知道炊飯的做法！

推有心~~~太專業了

擺盤配色都好美啊，超用心的

令人羨慕的老公啊

老婆太幸福了！好男人推！！

推 太幸福了

擺盤好棒!

我要傳給男友看

好賢慧啊

好優秀！！！

太強大了。。。。推!!!!

餓了XD 真的好賢惠（自愧不如

看起來好美好好吃

好厲害!!!請問便當是木製便當盒嗎?好用嗎?

謝謝原po z大 回應~ 原來是早上做的..我起不來都是一晚做早上微波，再放進日式保溫便當。(早上無法更早起來..>_<)

請問是哪個品牌竹便當可以微波呢

e大住台北的話可以在迪化街買 這種便當沒有品牌的

之前在迪化街看過覺得超，但怕微波變形一直不敢買~現在看到Z大的分享覺得可以下手了，謝謝你的回覆^^

不會 買的時候注意一下接縫處有沒有金屬歐

餓了

天啊！太強了！

感謝分享 有看您的部落格做香菇肉粥 用鍋寶IH電子鍋還蠻快的 下次想試試燉飯

推!!!!

推！奶油鮭魚燉菜看起來超好吃